March 29
Si vous êtes intéressés par les avantages de santé déclarés de kombucha, un thé fermenté, mais ne voulez pas payer plus de 3 $ par bouteille à l'épicerie, vous pouvez préparer votre propre à la maison pour environ un dollar par gallon. L'élément le plus important que vous aurez besoin pour le brassage de kombucha à la maison est un Scoby (symbiotique colonie de bactéries et de levures), également connue comme la «mère». Vous pouvez obtenir une mère d'un autre brasseur kombucha, payer pour un produit commercial (ceux-ci coût entre 20 $ 35 $) ou le vous-même à partir d'une bouteille de kombucha brut.
• Lavez votre pot avec de l'eau et du savon. Rincez bien. Vous pouvez également swish sur l'intérieur avec de l'eau bouillante pour s'assurer qu'il est stérile.
• Faire bouillir l'eau, ajouter votre choix de thé et laissez infuser pendant environ 10 minutes. Vous voulez que le thé soit forte.
• Dissoudre le sucre fond dans le thé.
• Versez le thé sucré dans le bocal en verre propre. Laisser refroidir à température ambiante.
• Verser la boisson brut de kombucha dans le pot avec le thé. Le kombucha fournira les levures et les bactéries appropriées pour faire la mère, et le thé sucré fournira de la nourriture pour les levures et les bactéries.
• Couvrir le bocal avec un torchon ou plusieurs des serviettes en papier et sécurisé avec une bande de caoutchouc. Ceux-ci permettent l'accès à la mère à l'air, mais aident à garder les corps étrangers comme la poussière et les insectes.
• Placez votre démarreur de kombucha dans un endroit calme, chaud et le laisser grandir. Il faudra une à trois semaines pour développer une Scoby, en fonction de la température de l'environnement. Lorsque votre Scoby est d'environ 1/3 de pouce d'épaisseur, vous pouvez envisager de mûrir et commencer à brasser un autre lot.