Comment faire un Hangboard

July 8

Comment faire un Hangboard

Hangboards sont un élément précieux de l'équipement d'escalade pour le grimpeur passionné qui veulent rester en forme. Ils sont un moyen utile de maintenir la force du haut du corps et de conditionnement les muscles et les tendons de vos avant-bras et des mains afin souche est moins fréquente lors de la montée. Étant donné qu'ils portent souvent une étiquette de prix importante et seulement venir dans un nombre fixe de modèles, créer un vous-même peut être une alternative efficace et gratifiant coût pour en acheter un.

Instructions

•  Commencez par tracer la carte vous travaillez avec sur une feuille de papier. lignes dures de place partout où vous voulez un avantage sur le produit final. Considérez la profondeur de donnée détient et où vous les mettre. Il est également important de considérer comment vous allez fixer le hangboard quand il sera terminé. Laissez de l'espace pour les boulons ou des cordes pour le suspendre.

•  Transférer le motif que vous avez créé sur le morceau de bois. Ceci peut être accompli de plusieurs manières différentes. Si votre modèle est simple, vous pourriez être en mesure de reproduire facilement avec une règle et un crayon, si elle est plus compliqué, vous pouvez aussi coller le modèle directement à la carte avec un adhésif léger. Cela nécessitera ponçage tard pour retirer le papier et de la colle entièrement, cependant, il est la meilleure façon de transférer le concept sur le bois.

•  Route sur les espaces marqués sur le bois à l'aide de la fraise appropriée et plongeant à une profondeur souhaitée pour les zones en question. Soyez sûr de laisser assez de bois pour que le produit final ne soit pas trop fragile dans les zones sous stress. Si vous déviez de la configuration que vous avez créé, laisser de l'espace pour des moyens de pendaison ou la fixation de la carte.

•  Sable de la pension maintenant acheminé à éliminer les bords tranchants ou échardes et enlever les grains indésirables. Si vous collé un modèle à la carte, il peut prendre un certain travail pour le supprimer. Percer des trous pour boulons, boulons de bois, ou d'autres moyens de suspension du conseil d'administration. Vous avez maintenant un hangboard fonctionnelle.


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