Dans un parkour tic tac 270 mur montée, vous atteignez une rotation de 270 degrés dans votre corps pour escalader un mur perpendiculaire à celui qui est en face de vous. Le tic tac 270 mur montée est un mouvement de parkour avancé, et vous devriez vous sentir à l'aise les ascensions et des sauts muraux de base avant de tenter.

Instructions

•  Exécutez tout droit vers un mur qui est perpendiculaire à la paroi que vous voulez monter. Vous devez être assez près du mur que vous voulez monter que vous pouvez y accéder quand vous sautez. Cette distance est différente pour tout le monde, de sorte que vous aurez à expérimenter.

•  Sauter vers le mur en face de vous quand vous êtes à quelques pieds de lui, poussant avec le pied le plus proche du mur que vous voulez monter. Plantez votre autre pied aussi haut que vous le pouvez sur le mur.

•  Tournez la tête loin du mur que vous voulez monter à initier la torsion dans votre corps, ce qui vous donne assez d'élan pour sauter à ce mur. Laissez votre partie supérieure du corps, y compris vos bras, suivez votre tête. Assurez-vous que vous êtes prêt à prendre le mur, vous allez grimper.

•  Coup du pied qui est sur le mur vers le bas comme vous commencez à tourner, l'utiliser pour vous aider à compléter votre rotation.

•  Atteindre jusqu'à la corniche sur le mur que vous voulez monter et attraper avec vos mains. Laissez l'élan de votre rotation et votre saut vous déplacer latéralement. Keep Holding On.

•  Utilisez l'élan pour placer une jambe sur le mur, vous vous tenez sur et appuyez vers le bas. Tirer vers le haut avec vos bras simultanément à franchir le mur et remplir ce parkour mur montée.