Nourriture spéciale est une carte de visite de la Sud. Une grande partie de cette nourriture est frit, mais vous devez prendre le mauvais avec le bon. Le maïs sucré est un favori du sud qui peut aller de l'épi à la plaque en moins d'une heure.

Instructions

•  Tirez les cosses loin du maïs et supprimer toutes les chaînes. Laver le maïs et enlever toute la soie.

•  Couper les grains de maïs loin de l'épi et les placer dans un bol.

•  Ajouter l'huile à la poêle à feu moyen. Ajouter le maïs et mélanger le sucre, le sel et le poivre. Faire revenir le maïs pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.

Conseils et avertissements

• Utilisation des huiles végétales pures telles que le tournesol, le soja, le maïs et l'huile d'olive à réduire la consommation de matières grasses.