Il peut être frustrant d'essayer de pousser les cheveux de temps ces jours. Le plus vous traitez, plus fatigué et endommagé vos cheveux semble devenir. Et cela peut coûter beaucoup d'argent pour acheter des produits qui ne semblent pas pour aider vos cheveux poussent beaucoup.

Mais si vous apprenez à protéger vos cheveux des choses qui endommagent, vous pouvez pousser les cheveux beaucoup plus longue (et plus complète et plus beaux cheveux) sans les produits de fantaisie. De plus, si vous décidez d'utiliser ces produits, ils peuvent aider vos cheveux poussent plus beaucoup plus facilement si vos cheveux sont en bonne santé.

Instructions

1 Nutrition. Vous ne pouvez pas pousser les cheveux plus si vos cheveux sont pas en bonne santé. Vos cheveux et les ongles sont à la fois dépendant d'une bonne alimentation. Fer, en particulier, est nécessaire pour de longs cheveux en bonne santé. La prochaine fois que votre médecin ordonne un test sanguin pour le cholestérol, demandez au sujet des tests pour le fer aussi, juste pour être sûr que vous ne disposez pas d'une carence.

Dans l'intervalle, manger une alimentation saine. Ne vous inquiétez pas au sujet des suppléments de fer, sauf si votre médecin leur ordonne. Ils peuvent bouleverser votre estomac, et tout ce que vous avez besoin pour des cheveux sains est de vous assurer que vous n'êtes pas déficient. Vous pouvez obtenir beaucoup de fer avec de la viande rouge, les légumes verts feuillus et les œufs.

2 Si vous voulez pousser les cheveux longs, vous devez la protéger contre les éléments. Gardez-le hors du vent et du soleil. Sun en particulier non seulement peut sécher vos cheveux, mais les rayons UV ne endommager les cheveux comme ils le font pour la peau.

Couvrez vos cheveux avec un foulard, ou rouler sous un chapeau, et garder de cette façon lorsque vous ne devez pas le montrer. Vous seriez surpris de voir combien ce petit truc en lui-même vous aidera à grandir vos cheveux longs. Et il va garder les cheveux plus sortir de votre chemin une fois que vous avez trop.

3 Ne pas utiliser un séchoir à cheveux. La chaleur et à l'abrasion d'un séchoir à cheveux peuvent faire beaucoup de dégâts à vos cheveux. Si vous sentez que vous devez l'utiliser, l'utiliser sur le réglage de chaleur le plus bas.

Comme vos cheveux obtient plus, vous pouvez trouver cela prend un temps très long à sécher. Vous pouvez commencer à laver dans la soirée, de sorte qu'il a une nuit de séchage.

4 Ne pas laver les cheveux trop souvent. Le meilleur conditionneur pour vos cheveux est ses huiles naturelles. Vous aurez à comprendre pour vous-même combien de fois est nécessaire, basée sur l'onctuosité de votre cuir chevelu et d'autres conditions, mais une pause pour examiner si vous avez besoin de se laver les cheveux aussi souvent que vous le faites.

Vos cheveux ne sera pas seulement sain, mais si vous le permettez obtenir un peu plus sales avant de les laver, ce sera comme vous lui avez donné un traitement d'huile spéciale, et il sera plus complète et bouncier lorsque vous ne lavez. Vous pouvez planifier pour ce jour spécial lorsque vous voulez que vos cheveux pour être vraiment à son meilleur. (Et d'ailleurs, vous le couvrir avec un foulard ou un chapeau sur les jours où il n'a pas d'importance de toute façon, non?)

5 Utilisez un shampooing doux. Shampooings ont détergents en eux qui sont conçus pour dépouiller les huiles de vos cheveux. Cela est nécessaire pour obtenir vos cheveux vraiment propre, mais il sèche également vos cheveux et endommagé il.

Rechercher des shampooings pour bébés ou ceux qui se annoncent comme "non-détergent". Si le savon est trop douce, vous trouverez peut-être il laisse un peu de résidus. Vous pouvez vous débarrasser de ce soit en utilisant un shampooing régulier de temps en temps, ou vous pouvez simplement utiliser un rinçage de bicarbonate de soude avant de le laver de temps en temps. (Ne pas le faire trop souvent - de soude est fondamentalement comme un détergent Il dépouille les huiles sur..)

6 Le seul produit commercial qui pourrait vous faire du bien dans la croissance des cheveux plus longs est un conditionneur. Climatiseurs remplacent essentiellement les huiles dépouillés par shampooing.

7 Coupez vos cheveux comme il grandit. Bien qu'il ne soit pas fait que vos cheveux poussent plus vite, si vous coupez les cheveux longs, il donnera les cheveux un aspect plus complète, ce qui rend plus évident que vos cheveux a augmenté. Il vous permet également de contrôler les pointes fourchues.