November 26
Croissance des germes de graines de luzerne est non seulement amusant, mais les graines sont exceptionnellement nutritif ainsi. Avec seulement un peu d'articles ménagers et des matériaux, que vous puissiez réussir germer et pousser des graines de luzerne dans votre cuisine. Il est un processus simple et prend moins d'une semaine, et lorsque les graines sont finis germination, vous aurez pousses fraîches pour des salades fraîches et des sandwichs.
• Mesurer 3 cuillères à soupe. de graines de luzerne dans la passoire et inspecter soigneusement les graines. Retirez et jetez les graines qui sont cassés ou difformes. Rincer les graines sous l'eau froide et laisser l'excès d'eau à écouler.
• Placez les graines dans le fond du pot Mason. Ajouter de l'eau filtrée froide au pot si elle est de 2 pouces sur les graines. Laissez les graines à tremper dans le bocal ouvert pendant la nuit.
• Couvrir l'ouverture du bocal avec un morceau de gaze dans la matinée et le fixer dans le pot avec la bande de caoutchouc. Verser l'eau dans le pot par l'étamine pour drainer les graines. Agiter soigneusement le bocal à assurer que tous les drains de l'eau sur.
• Ajouter de l'eau filtrée plus dans le pot (le même montant initialement ajouté) et vidanger cette eau immédiatement. Secouez autant d 'eau que possible de sorte que presque aucun reste dans le pot. Soutenir le pot à l'envers et laisser ainsi pendant toute la journée.
• Répétez l'étape 4 de nouveau le soir même, puis de nouveau chaque matin et soir pendant les cinq prochains jours.
• Regarder les germes de luzerne commencent à émerger. Après cinq jours, la luzerne sera le plus savoureux. Rincer une dernière fois, secouer autant l'excès d'eau que possible et placer les germes de luzerne dans un sac en plastique ou un conteneur pour le stockage.
• Conserver les germes de luzerne dans le réfrigérateur et utiliser dans les deux à trois jours.