la couleur de la peau est en grande partie génétique, mais d'autres facteurs tels que l'exposition au soleil, les cicatrices et les changements ou les troubles hormonaux peuvent affecter votre couleur naturelle. Beaucoup de crèmes éclaircissantes ont des produits chimiques qui sont mauvais pour le corps et peut dessécher la peau. Changements dans l'alimentation et les habitudes peuvent avoir un grand effet sur la peau. Manger des aliments riches en vitamines et en antioxydants, par exemple, a été prouvé pour changer l'apparence de la peau, la rendant plus douce et plus éclatante. Certains aliments appliquées par voie topique peuvent aussi naturellement éclaircir la peau.

Instructions

1 Augmentez votre vitamines C et E. admission Mangez poivrons, brocoli, olives, noix, les huiles et les légumes verts à feuilles. Appliquer une lotion qui inclut la vitamine C (sous la forme d'acide L-ascorbique) et E pour produire plus jeune, une peau plus claire prospectifs et apaiser la sécheresse.

2 Réduire au minimum l'exposition au soleil. Porter un large hydratant quotidien FPS du spectre et de l'appliquer d'une demi-heure avant d'aller à l'extérieur, même par temps nuageux. Évitez d'aller à l'extérieur 10 heures-14 heures, quand le soleil est le plus fort.

3 exfolier le visage et le corps à l'aide d'un gommage ou une débarbouillette une fois ou deux fois par semaine. La couche supérieure de la peau a le plus de la pigmentation de la lumière du soleil, et les vieilles cellules de la peau peut rendre la peau terne. Pat la peau sèche. Appliquer corps et lotion pour le visage tandis que l'intérieur de la salle de bain humide pour aider à maintenir l'hydratation et adoucir la peau.

4 Appliquer naturelles toniques pour éclaircir la peau sur le visage ou le corps. Pressez un citron et appliquer le jus directement sur le visage ou les zones que vous souhaitez alléger. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes tandis que l'acide citrique éclaircit la peau en douceur. Laver avec de l'eau fraîche et appliquer une crème hydratante. Ou couper une tranche de pomme de terre crue et de l'appliquer directement sur la peau. Retirer après 15 minutes, rincez et appliquez une crème hydratante. Appliquer les pommes de terre tous les jours pour obtenir des résultats dans trois à quatre semaines.