Le système d'hydratation Camelbak offre coureurs un moyen facile de rester hydraté sur leurs courses de longue distance. Un pack de Camelbak permet au coureur de former sans les inconvénients de la tenue des bouteilles d'eau dans leurs mains ou les avoir attaché à leurs hanches. Avec un peu d'ajustement, vous pouvez garder la chasse d'eau Camelbak avec votre, de retour de sorte que vous ne me souviens même qu'il est là. Pour de meilleurs résultats, acheter un pack de Camelbak qui est conçu spécifiquement pour le trail running, comme le Camelbak Octane LR Hydratation Pak.

Instructions

•  Remplissez le Camelbak avec de l'eau. Retirez la vessie interne du Sac. Dévisser le couvercle et remplir la vessie avec de l'eau. Visser hermétiquement le couvercle et re-insérer dans le pack de Sac.

•  Boucle sangles de l'Camelbak plus de vos épaules. Ajuster la longueur en faisant glisser la sangle dans les boucles, de sorte que la Camelbak est assis confortablement sur votre colonne vertébrale et repose environ 3 pouces au-dessous des sommets de vos épaules.

•  Bouclez la sangle de poitrine sur votre poitrine. Ajuster la longueur de la sangle de poitrine en faisant glisser la courroie dans la boucle, jusqu'à ce que la sangle est aligné avec votre poitrine.

•  Testez le pack par jogging en place pour vous assurer qu'il est bien serré à votre corps. Pour plus de confort lors de l'exécution, vous voulez le pack de se déplacer aussi peu que possible. Faire des ajustements si nécessaire.

•  Fixez le tube de Camelbak dans le crochet désigné sur la sangle d'épaule.

•  Décrocher le tube pendant votre course et sucer sur le bec pour récupérer l'eau. Re-accrocher le tube à la sangle d'épaule lorsque vous avez terminé.