November 21
Course d'orientation est un sport qui combine aide d'une boussole, lire une carte et de remise en forme. Les participants courent, à pied, à ski ou à vélo pour une série de points marqués sur une carte. Vous choisissez votre propre itinéraire, espérant terminer le parcours dans le plus court laps de temps possible. Course d'orientation est un sport pour tout le monde, y compris les débutants qui apprennent à lire les cartes, et les concurrents en fauteuil roulant.
• Apprenez à utiliser votre boussole. L'extrémité rouge de l'aiguille de la boussole pointera toujours vers le pôle nord magnétique. Tenez la boussole à plat dans votre main avec la direction de la flèche de Voyage pointant loin de vous.
• Tournez le boîtier de la boussole jusqu'à ce que le "N" est aligné avec l'extrémité rouge de l'aiguille de la boussole. Tournez le boîtier de sorte que le "E" est aligné avec la direction de la flèche de Voyage sur la boussole.
• Utilisez la carte et une boussole ensemble. Alignez le bord de la boussole avec le point de départ / d'arrivée du parcours. Tournez le boîtier de la boussole jusqu'à ce que les flèches d'orientation et lignes pointent vers le nord sur la carte.
• Tournez la carte et une boussole ensemble jusqu'à la fin rouge de la boussole pointe nord. Tournez ensuite le bord de la boussole de sorte qu'il pointe de votre point de la première étape sur le parcours de départ. Suivant tourner le boîtier de la boussole de sorte que ses lignes d'orientation sont alignées avec les lignes nord / sud méridiens sur la carte.
• Tenez votre boussole soigneusement alignés dans votre main et de marcher dans la même direction que le sens de la flèche de Voyage pointe. Trouver un grand arbre, rocher ou une autre fonction dans le terrain aussi loin dans cette direction que vous le pouvez et allez-y. Lorsque vous atteignez votre point de repère, trouver un autre dans le même sens et y aller à pied; continuer jusqu'à ce que vous atteignez la première cible sur votre carte.
• Créer avec les organisateurs d'événements. Vous recevrez votre carte, un ensemble de descriptions de commande et un dispositif de chronométrage électronique.
• Utilisez votre carte et votre boussole pour se déplacer aussi rapidement que possible à chacun des contrôles. Vous pouvez choisir votre propre itinéraire entre les contrôles aussi longtemps que vous visitez chaque commande dans l'ordre.
• Arrivée à chaque contrôle. Dans certains événements participants ont minuteries électroniques qui enregistrent quand ils atteignent chaque arrêt. Dans d'autres, vous recevrez un petit trou poinçon pour percer un morceau de l'indicateur de contrôle.
• Suivre le cours en arrêtant à la table de finition pour l'enregistrement. Cela permet aux organisateurs de cours sauront que vous avez terminé de sorte qu'ils ne seront pas aller chercher pour vous.