March 28
Quiconque a fait leur part de la fissure escalade a probablement également fait don de leur part de la peau à la roche. Crack escalade prend un péage sur vos mains, surtout la peau douce sur le dos de vos mains qui obtient facilement coupés et grattées par des arêtes vives. Une façon de protéger vos mains est de faire une paire de gants de bande. Pas cher, facile à faire, et ré-utilisable, des gants de bande peuvent vous faire économiser un peu de sang et la douleur là-bas sur le rocher.
• Enlevez vos bagues et bracelets. Lavez et séchez vos mains.
• Exécutez une bande de ruban adhésif sur le dos de votre main de votre index à votre poignet. Déchirer le pouce dessus ou alors de la bande de moitié, et l'enrouler autour de la base de votre index pour le maintenir en place.
• Répétez l'étape 2 pour vos trois autres doigts. Laissez les bandes de ruban chevauchement. Testez régulièrement votre travail de bande en fermant votre main dans un poing. La bande doit être serré mais sans restreindre.
• Exécutez une bande de ruban horizontalement à travers le dos de votre main, autour de la base de votre pouce et en arrière à travers votre main. Encore une fois, assurez-vous que la bande ne gêne pas les mouvements de votre pouce.
• Enroulez le ruban une couple de fois autour de votre poignet pour maintenir le tout en place.
• Répétez le processus entier de votre autre main.
• Lorsque vous avez terminé d'escalade pour la journée, retirez soigneusement le gant de vos mains. Vous pourriez avoir à couper les bandes autour de votre poignet, mais vous devriez être capable de peler le reste éteint en une seule pièce. Vous allez probablement perdre quelques cheveux de bras.
• Lorsque vous souhaitez utiliser vos gants à nouveau, faites-les glisser en arrière sur chaque main et envelopper plus de bande autour de vos poignets pour les maintenir en place.
• Vos gants s'user, mais vous pouvez faire une autre paire assez facilement.