Pour les joueurs de football qui ont besoin de bloquer pour le porteur du ballon, pénalités de maintien sont une menace constante et un désavantage certain. Alors que les joueurs défensifs peuvent utiliser leurs mains pour saisir, tirer ou carrément tenir les joueurs offensifs, les joueurs offensifs sont pas autorisés à utiliser leurs mains, avec juste quelques exceptions.There sont, cependant, certaines façons d'éviter les pénalités de maintien dans le football.

Instructions

En évitant les pénalités tenir dans Football

•  Prenez vers l'intérieur. Chaque fois que vous allez accrocher le maillot d'un joueur défensif, assurez-vous d'attraper vers l'intérieur de leur corps, où les numéros sont situés sur leur maillot de football. Lorsque vous les tenez dans ce domaine, il va chercher beaucoup moins flagrante avec les fonctionnaires qui regardent le jeu.

•  Ne pas étendre les bras tout en tenant. Si vous tenez à quelqu'un, vous devez garder vos coudes pliés et les garder près de votre corps. Utilisez votre force du haut du corps pour les tenir là. Si un fonctionnaire de football vous voit avec vos bras étendus et une poignée de maillot de votre adversaire puis vous allez vous retrouver avec une peine de détention.

•  Utilisez pieds rapides. Une des clés à éviter des pénalités de maintien est d'éviter de tenir en premier lieu. En utilisant un mouvement latéral rapide, vous serez en mesure de rester en face du joueur que vous essayez de bloquer et ne serez pas besoin de les détenir pour remplir votre mission de blocage.

•  Utiliser d'autres techniques de blocage lorsque vous êtes surpassés. Une des principales raisons pour lesquelles les joueurs offensifs ont recours à la tenue de leurs adversaires est que l'autre joueur est tout simplement trop rapide ou est trop bon pour trouver une voie de football. Si vous rencontrez cette situation, essayez d'utiliser le blocage de côtelette, équipes doubles, ou l'isolement joue pour aider à bloquer ce joueur.

•  Restez dans un état optimal. L'autre raison majeure pour laquelle les joueurs offensifs détiennent est quand ils arrivent dans des situations où ils sont trop épuisés pour conserver une bonne forme. Cela se traduit par la tenue des sanctions. La meilleure façon d'éviter ce genre de problème est en faisant en sorte que vous êtes en excellente condition. Puis, en fin de match, vous ne vous trouverez tourne à vide, se disant pour la tenue de pénalités et exaspérante votre entraîneur de football.

Conseils et avertissements

• Une alternative à la détention, qui est également illégal, est le fouet de la jambe. Maîtriser le fouet la jambe est un solide moyen de blocage de joueurs qui pourrait donc arriver que vous appelé à une sanction, mais est beaucoup moins souvent regardé par-responsables du football que sont la tenue des sanctions.
• Rappelez-vous, la détention est illégale dans le football et sera net votre équipe une pénalité de 10 verges si vous êtes appelé pour cela. Alors, essayez d'éviter de tenir des sanctions à tous les coûts tout en protégeant votre quart de la ruée de passe et votre porteur de ballon de ses poursuivants.