L'huile de palme provient soit le fruit ou le noyau du fruit du palmier à huile (Elaeis guineensis). L'huile est soupçonné d'avoir des avantages pour la santé, car il contient de faibles quantités de graisses malsaines. L'huile de palme a été utilisé pendant de nombreuses années dans les traitements populaires ainsi que dans l'industrie pour des applications non alimentaires. Toutefois, la récolte de l'huile de palme provoque des dommages à l'environnement, selon le Fonds mondial pour la nature. Ceci est une des raisons pour certaines personnes optent pour éviter l'huile de palme. D'autres peuvent être allergiques à l'huile de palme.

Instructions

•  Lire les étiquettes des ingrédients. Ne pas acheter des produits alimentaires qui ont les noms de l'huile de palme, l'oléine de palme, la stéarine de palme, huile de palmiste, l'oléine de palme kernal ou stéarine de palmiste sur les étiquettes, car ils sont tous les types d'huile de palme.

•  Regardez les étiquettes de lotions et autres produits pour le bain de veiller à ce qu'ils ne possèdent pas l'huile de palme, ou un autre nom pour l'huile de palme, dans leur liste d'ingrédients. Demandez à votre pharmacien des crèmes qui vous sont prescrits pour assurer qu'ils ne contiennent pas d'huile de palme.

•  Demandez au personnel de restaurant si l'huile de palme est utilisée. Le serveur sera en mesure de demander au chef de sorte que vous pouvez éviter les articles qui ont utilisé l'huile de palme dans le processus de cuisson.