May 20
Dans la plupart des sports qui impliquent un contact physique fréquente, un garde de la bouche équipée est utilisé par les participants pour protéger leurs dents d'être rompu. Des sports comme le football et la boxe ont particulièrement besoin de cette protection, car ils impliquent des coups durs fréquents à la tête et la bouche. Un protège-dents ébullition et mordre devrait être équipé correctement pour développer sur et autour des dents pour les protéger de manière adéquate contre les blessures. Ceci est un processus relativement simple qui peut être accompli en quelques minutes.
• Remplissez le pot avec de l'eau jusqu'à au moins 2 pouces. Placez le pot sur le poêle, allumez le brûleur, et amener l'eau à ébullition rapide. Mettez le protège-dents dans la bouche monté sur vos dents du haut, et assurez-vous qu'il est bien ajusté. Coupez à la taille avec des ciseaux si nécessaire pour vous assurer qu'il ne coupe pas dans vos gencives ou la portée trop loin en arrière dans votre bouche. Coupez les angles vifs et vérifier qu'elle correspond à votre bouche.
• Placez le protège-dents dans l'eau et laissez-le tremper dans l'eau bouillante pendant quelques minutes pour ramollir la garde. Tirez la garde hors de l'eau et laissez-le refroidir un peu avant de continuer.
• Placez le protecteur buccal dans votre bouche et serrer fermement sur la garde avec votre mâchoire. Laissez vos dents tombent dans matière ramollie de la garde et forment autour de vos dents. Le gardien devrait élargir autour des dents et de leur donner un bon ajustement serré pour les protéger.
• Tirez la garde de votre bouche et laissez-le refroidir en exécutant l'eau fraîche du robinet sur elle pour définir le matériau souple de nouveau dans son état de protection plus difficile. La garde de la bouche devrait maintenant être prêt à utiliser.