September 13
Yin et Yang existe en toutes choses. Au sein de chaque côté du symbole yin-yang se trouvent deux points. Ils représentent le coeur de yin trouvé au sein de la plus grande yang tourbillon et un noyau yang trouvés dans un tourbillon de yin. Pour tout objet soit équilibrée, il doit y avoir un équilibre des forces yin et le yang dedans et dehors. Les principes du yin et le yang sont fluides. Signification, yin actions devraient générer et couler dans les yang; ce qui signifie que les degrés de yin yang existent au sein et du yang au sein de yin. Les forces opèrent ensemble, se complétant mutuellement. Employer ces principes yin et le yang d'atteindre l'équilibre dans la vie.
• Cultivez votre yin. Tenez compte de votre instinctive, la réaction de l'intestin et de l'évaluer. Est-il toujours dur ou dur? Est-ce que la colère flare facilement? Si oui, vos réactions sont dominées par yang. Le père yang est celui qui est toujours trop sévère avec ses enfants, qui ne savent pas quand leur permettre d'échouer.
• Adoucir votre réaction instinctive. Prenez un cran. Laissez-vous être plus souple, plus ouvert à une alternative. Pesez votre colère contre une échelle à quel point la question est vraiment. Sans un noyau de yin, quand il devient nécessaire de faire preuve de souplesse, le yang rompt tout simplement.
• Ajouter patience avant qu'une action. Considérons l'arbre yang vers le yin. Dans une tempête de verglas, l'arbre yang ne peut pas supporter le poids de la glace et les pauses, tandis que l'arbre de yin plie simplement vers le bas, en attendant le dégel du printemps. Yin attend, permettant une phase de refroidissement. Essayez de compter jusqu'à dix, puis réévaluer la situation.
• Cultivez votre yang. Tenez compte de votre comportement, votre première réponse à un stimulus. Ne vous donnez dans facilement? Ne les opinions des autres balancent constamment votre jugement? Est-il difficile ou impossible de dire «non»? Si oui, vous êtes dominé par les forces du yin. La mère yin manque l'épine dorsale de mettre son pied à terre. Elle permet à ses enfants à la règle et n'a pas la force pour discipliner correctement eux.
• Apprenez à dire «non». Mais choisir vos batailles. Peser la question logiquement. Retirer l'émotion de l'équation et de décider ce qui est juste. Puis en tenir à votre décision. Faire des arguments rationnels.
• Soyez impartial. Connaissez vos propres préjugés, pour bien ou en mal, et de réexaminer la situation (ou vos actions) sans biais. Comment changer votre réaction si le biais était pas là? Yang cherche équité.
• Evaluer une situation à la fois un point de vue logique et émotionnel, car les deux points de vue ont leur place. La logique sera généralement vous fournir avec le yang se tenir debout pendant l'émotionnel fournit un yin. Rappelez-vous que l'on ne peut être en équilibre sans l'autre.
• Choisissez une action positive sur la base de quelle logique vous dit yang, mais ramollir au point émotionnel de yin de vue. Une action équilibrée a deux aspects yin et yang.
• Commencez par voir les choses en termes noir et blanc, pour simplifier. Puis prendre note du gris, se rendant compte que les valeurs absolues de noir et blanc sont rares. Cherchez les aspects des deux qualités en toutes choses. Une ombre est «yin» par rapport à une tache de soleil. Cependant, la même ombre possède des qualités de yang par rapport à la nuit. Par conséquent, l'ombre est "principalement yin."