Rien ne zappe le roman d'un baiser plus vite que la mauvaise haleine. Voici quelques conseils pour garder votre haleine agréable et frais.

Instructions

1 Pratiquez une bonne hygiène bucco-dentaire pour tuer les bactéries qui causent la mauvaise haleine: Brush deux fois par jour et la soie dentaire une fois par jour. Utiliser un rince-bouche. Voir le dentiste deux fois par an. menthes, sprays, rince-bouche et le masque de la gomme mauvaise haleine, mais ne pas le résoudre.

2 Utilisez une cuillère en plastique pour gratter résidu blanc sur votre tongue-- ce qui est souvent le coupable. Ou acheter un racleur de langue dans une pharmacie.

3 Brosse après avoir mangé des aliments tels que le lait, le fromage et le poisson. La dégradation des protéines dans la bouche contribue à la mauvaise haleine.

4 Évitez la bouche sèche - il est un environnement qui favorise la mauvaise haleine. Respirez par le nez, boire beaucoup d'eau et évitez l'alcool.

5 prothèses propres dans une solution antiseptique soirs.

6 Consultez votre dentiste si le problème persiste. La mauvaise haleine peut être un signe de maladie des gencives, travail dentaire défectueux ou un autre problème médical. Certains médicaments, l'apparition des menstruations, boire du café, de fumer et le jeûne peuvent aussi causer la mauvaise haleine.

Conseils et avertissements

• Vous pouvez avoir une mauvaise haleine, même si vous ne pouvez pas le sentir. Demandez à quelqu'un qui vous avez confiance pour une opinion honnête.
• Méfiez-vous des remèdes de pilules qui promettent de résoudre la mauvaise haleine causée par des problèmes gastro-intestinaux. Ce type de la mauvaise haleine est assez rare.