machines de Pilates (généralement juste dénommées "équipements de Pilates") sont généralement placés en deux catégories. La première catégorie contient un équipement simple comme les billes Pilates et Pilates anneaux ou cercles (pièces en caoutchouc circulaires qui offrent une résistance); la deuxième catégorie comporte plus grand équipement comme le réformateur de Pilates. Une bonne machine Pilates est un qui est facile à utiliser et permet à l'utilisateur de faire une variété de différents mouvements de Pilates avec la résistance ajoutée. Il ya un certain nombre de détails à examiner lors de la détermination d'une bonne machine de Pilates, et il est particulièrement important de vous assurer que vous achetez un avec une garantie et / ou la garantie de remboursement au cas où vous n'êtes pas satisfait de la machine.

Instructions

•  Choisissez une machine de Pilates qui est facile pour vous d'utiliser. Si vous êtes un pratiquant habitué du Pilates premier temps, il est préférable de commencer avec l'équipement simple comme des balles de médecine robustes. Ce sont des pièces de résistance qui ne nécessitent pas de montage, et sont également pratique pour une utilisation dans un petit appartement ou une maison. boules de Pilates sont excellentes pour travailler sur votre abdomen et le bas du corps.

•  Choisissez une machine de Pilates qui vous permet de faire plusieurs différents types d'exercices. Le Pilates Reformer a paramètres qui permettent à une personne de faire jusqu'à 32 mouvements de Pilates différents, et offre un entraînement complet du corps. Ceci est une machine mieux utilisé par plus de pratiquants avancés qui ont eu des années d'expérience Pilates.

•  Choisissez une machine Pilates spécifiquement conçus ou développés par Joseph Pilates, l'homme qui a créé le système de Pilates de finesse. cercles de Pilates sont basés sur la méthode originale de séances d'entraînement Pilates, et sont donc les représentations les plus précises de ce système de remise en forme. Si vous voulez commencer à la base, il est préférable de choisir les cercles de Pilates. Un bon cercle Pilates doit être faite de plastique avec une coque en caoutchouc et des poignées intérieures et extérieures rembourrées.

•  Choisissez une machine de Pilates qui est utilisé par les praticiens respectés dans le monde du Pilates. Endurance et Everlast sont fortement marques qui sont utilisés par certains praticiens de Pilates les plus dévoués confiance. Bowflex a également une grande machine Pilates avec une garantie de 10 ans.

•  Toujours assurez-vous que la machine de Pilates a acquis généralement de bonnes critiques, a été mis sur le marché pendant un certain temps afin que vous savez qu'il a la longévité, et est livré avec une garantie de garantie ou argent remis. Aussi, pensez à prendre votre temps et faire le tour avant de faire votre choix. machines de Pilates peut être très coûteux, il est donc préférable de ne pas se précipiter dans un achat.