April 15
Murs d'escalade rock sont un moyen populaire pour les amateurs de sport d'ajouter un peu d'excitation à leurs séances d'entraînement. Ils sont aussi un excellent moyen pour les grimpeurs à rester en forme d'été au cours des longs mois sombres de l'hiver.
De nombreux gymnases ajoutent escalade à leur repetoire des services, et des gymnases spécialisés d'escalade ouvrent dans de nombreux Large- aux villes de taille moyenne à travers les États-Unis. Cependant, les adhésions à ces gymnases peuvent être coûteux, et de nombreux grimpeurs purs et durs sont à la recherche pour obtenir loin de la foule afin qu'ils puissent se concentrer sur la construction de leur force et forme à un niveau personnel.
Les grimpeurs ont été la construction de leurs propres murs d'escalade la maison pendant des années, et cela est encore la meilleure solution pour tous ceux qui ont le temps, l'argent et de l'espace à utiliser sur un. murs de roche peut être aussi élaboré ou aussi simple que vous voulez les faire, mais le mur extérieur de la structure existante est le moins cher, plus rapide et plus facile à mettre en place.
• Localiser une structure existante qui est approprié pour l'escalade, comme un bâtiment de stockage, silo ou de la grange que vous possédez (ou un ami généreux vous permettra de manipuler). Déterminer le côté le plus susceptibles d'avoir un mur d'escalade sur. Il doit être vide et sans fenêtres, avec un accès facile à l'arrière et l'avant du mur lui-même.
• Utilisez une perceuse pour percer des trous 3/8 pouces dans une grille dans le mur existant. Si votre structure est très grand, vous voudrez peut-être juste pour percer des trous assez pour un seul trajet au premier abord.
• Repérez les supports de retenue dans le paquet de prises d'escalade et les piler dans chacun des trous avec un marteau. Visser les supports solidement en place avec un pistolet à vis et les vis fournies.
• Concevoir un itinéraire et commencer le montage des cales pour la route en vissant les cales dans chacun des trous de montage avec les 3 / boulons fournis en acier de 8 pouces. Construire la route tout le chemin vers le haut du mur existant.
• Monter la poulie au sommet du mur en vissant les tirefonds et fixer la suspension de la poulie à elle. Voici ce que vous pouvez faire glisser la corde à travers pour le rendre plus facile et plus lisse pour votre assureur pour attraper et vous baisser.