Une partie du plaisir du vélo de montagne est de manœuvre à travers un terrain technique, comme sur les rochers, en lacet et de haut en bas des collines abruptes. Comme toute compétence, technique VTT se pratique.

Instructions

•  Si vous êtes nouveau au vélo de montagne, commencer sur les sentiers assez faciles, telles que les routes d'incendie avec de douces collines. Ces sentiers vous aider à vous habituer à la sensation de rouler sur terre ou roche. Pratique déplaçant à travers les engrenages, de sorte que vous saurez où donner de la déplacer lorsque vous grimpez une longue pente raide ou d'essayer de construire la vitesse en descente.

•  Si vous utilisez des pédales automatiques (ie, la chaussure de vélo attache à la pédale), la pratique écrêtage dans et hors tout en pédalant sur des surfaces planes.

•  Pour simuler certains des obstacles que vous rencontrerez tout en vélo de montagne, monter sur les blocs de ciment trouvés à l'avant de places de stationnement. Soyez sûr d'avoir assez de vitesse pour obtenir sur eux; soulevez votre corps légèrement hors du siège et poussez vos hanches vers l'arrière sur le siège. Gardez votre corps détendu et utilisez vos jambes comme des ressorts afin de minimiser l'impact.

•  Montez sur votre vélo de montagne vers le bas d'un escalier, si vous pouvez trouver les escaliers qui sont larges et pas très raide. Parfois parcs auront un escalier en bois qui fonctionnent bien. (Seulement monter les escaliers si elle est pas interdit par les règles du parc ou d'autres lois.) Chaque fois que vous roulez en descente et le terrain est moins lisse, garder vos pédales parallèle au sol pour éviter de frapper une pédale sur le sol ou sur un obstacle.

•  Toujours regarder où vous voulez aller et non pas à ce que vous voulez éviter. Vous aurez presque toujours rouler droit sur l'objet que vous regardez.

•  Pour monter à travers un lacet serré, commencer large et regarder au-delà du virage dès que possible. Regardant vers l'avenir permettra de redresser la moto et vous remettre sur le centre de la piste.

Conseils et avertissements

• Plus vous montez, plus vous obtiendrez. Ne pas avoir peur de descendre et marcher quand vous devez; les chances sont, vous serez en mesure de rouler un peu plus à chaque fois. Avant de vous le savez, vous serez à cheval tout le chemin.
• Portez toujours un casque lorsque le VTT.
• Surveillez votre vitesse dans les descentes et ne sortez pas de contrôle.
• Toujours céder aux randonneurs et cavaliers quand piste d'équitation.