Senna est un type de thé à base de plantes provenant de la plante Senna, qui est cultivé principalement en Afrique et en Asie. Senna est utilisé pour traiter la constipation et à favoriser la perte de poids. Thé Senna est facilement disponible dans les magasins d'aliments naturels et par plusieurs détaillants en ligne. Boire du thé Senna pour vous aider à perdre du poids est un processus simple qui ne nécessite pas de compétences particulières.

Instructions

•  Achetez une boîte de thé Senna à votre magasin d'aliments de santé ou de nutrition local ou par un détaillant en ligne.

•  Verser deux tasses d'eau dans une bouilloire de thé et le placer sur la cuisinière sur le réglage de chaleur élevée moyenne.

•  Attendez que la bouilloire à ébullition.

•  Placez un sachet de thé Senna dans une tasse de café ou de thé tasse.

•  Une fois que l'eau bout, remplir votre tasse de thé avec de l'eau bouillante.

•  Attendez que votre thé Senna infuser dans la tasse pendant deux à quatre minutes.

•  Ajouter 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à soupe de lait écrémé au goût. Miel et le lait faire ressortir la saveur des feuilles de thé de séné, mais vous pouvez sauter cette étape si vous préférez boire votre Senna sans additifs.

•  Assurez-vous de boire au moins une tasse de thé Senna quotidien. Senna peut être apprécié à tout moment de la journée ou de la nuit.