Nous savons tous que les enfants passent trop de temps à regarder la télévision et jouer à des jeux vidéo. Obtenir les enfants à aller jouer dehors prend un peu d'encouragement au premier abord. Une fois que vous obtenez à l'extérieur, ils seront eux-mêmes jouir et faire de l'exercice si nécessaire avant que vous savez. Voici quelques idées pour enfants à l'extérieur.

Instructions

•  Mettre en place un ensemble de swing ou l'équipement de jeu pour les jeunes enfants.

•  Mettre en place un objectif de basket-ball, volley-ball net ou rampe de skate pour les enfants plus âgés. Les enfants seront plus susceptibles d'aller à l'extérieur si elles peuvent exercer une activité qu'ils aiment.

•  Faire des promenades en vélo de la famille ou des promenades ensemble. Encourager les activités de plein air en donnant le bon exemple.

•  Planifiez une chasse au trésor pour vos enfants et leurs amis. Envoyez-les dans le quartier à la recherche de diverses choses extérieures.

•  Inscrivez vos enfants pour un camp où ils peuvent explorer la nature et de participer à des activités extérieures. Cette introduction peut favoriser une appréciation pour être à l'extérieur.

•  Limitez la quantité de temps qu'ils sont autorisés à dépenser regarder la télévision ou jouer à des jeux vidéo. Sans ces distractions, ils voudront sortir pour jouer.

Conseils et avertissements

• Demandez à d'autres parents pour les aider en obtenant leurs enfants à l'extérieur, aussi. À tour de rôle de supervision.
• Évitez d'envoyer des enfants seul pour la chasse au trésor. Assurez-vous au moins un adulte va avec les enfants.