Taille, la force et la vitesse sont de grands atouts pour un joueur de basket-ball, mais malheureusement, ces attributs ne sont pas accessibles à tous. Il est un attribut que chaque joueur peut se développer qui vous donnera un avantage significatif: Cour Vision. La capacité de voir toute la cour, non seulement vous permet de devenir un joueur offensif plus efficace, mais améliore également votre jeu défensif ainsi. Cet article se concentre sur quelques idées sur la façon de développer votre vision de la cour.

Instructions

•  Chaque fois que vous manipulez le ballon, assurez-vous que votre tête est en place. Vous devez développer vos compétences à billes de manutention si vous êtes capable de dribbler sans regarder le ballon. Sans cette compétence, vous ne pouvez pas développer la vision de la cour avec le ballon.

•  Pour voir tous vos coéquipiers, vos yeux se concentrer sur le fond du filet. Avec cette orientation, vous pouvez voir toute la fin de l'offensive de la cour avec votre champ de vision.

•  Jouer beaucoup de basket-ball. Le plus vous jouez et pratiquez votre vision de la cour, le plus à l'aise, vous deviendrez.

•  Sur la défense hors-ball, se concentrer sur un endroit qui permet la vision complète, en vous assurant que vous êtes toujours voyez le joueur que vous gardiez, ainsi que le joueur avec le ballon.

•  Pratiquez votre champ de vision dans les zones surpeuplées. Par exemple, siéger dans un tribunal du centre commercial et d'utiliser votre vision périphérique de voir des gens qui entrent et sortent de votre domaine. Imaginez que vous avez à faire une passe à chaque couche de couleur bleue qui vient dans votre champ de vision.

•  Recevez régulièrement des tests de vision et de porter des contacts ou des lunettes si nécessaire, pour vous assurer que votre vision est forte. Sans vision forte, le jeu sera plus difficile qu'il doit être.

•  Pratique passant alors ne cherchez pas, alias le passe "pas de regard". Quand faire des passes dans la pratique, ne pas regarder directement à votre coéquipier. La construction de cette compétence sera très précieux, comme la défense ne saura pas où vous êtes de passage de la balle.