July 8
La boxe est un sport de vitesse et de puissance qui exige boxeurs à avoir l'endurance, la force et la souplesse. Aujourd'hui, des séances d'entraînement de boxe se concentrent sur la promotion de la force de base, la santé cardiovasculaire et la coordination. Si cela vous intéresse, voici quelques lignes directrices pour l'achat le droit de boxe d'entraînement vidéo pour vous.
• Apprenez à connaître votre niveau de condition physique avant d'acheter une vidéo de boxe d'entraînement.
• Décidez si vous voulez une vidéo de boxe aérobie ou celui qui vous instruire dans la technique de la boxe et de la forme appropriée.
• Regardez la vidéo pour un entraînement de boxe qui ne vous oblige pas à avoir une expérience de la boxe.
• Sélectionnez la vidéo de boxe d'entraînement approprié pour votre sexe. Boxe vidéos d'entraînement sont disponibles qui sont conçus spécifiquement pour les femmes.
• Visitez les sites Web de boxe, comme Everlast. Généralement, ils présenteront des vidéos d'entraînement de boxe que vous pouvez acheter.
• Envisagez de prendre un cours de boxe dans un gymnase local ou d'un club de remise en forme ou en visitant une salle de gym de boxe avant d'acheter une vidéo de boxe d'entraînement. De cette façon, vous saurez si elle est une séance d'entraînement, vous aimez faire.
• Achetez l'équipement de boxe de base, comme des gants de boxe, bandages pour les mains, saut à la corde, sac lourd et un miroir pour la boxe de l'ombre. Avoir le bon équipement vous permettra de maximiser votre séance d'entraînement.
• Achetez votre séance d'entraînement de boxe vidéo à partir d'un magasin de détail, magasin de sport ou en ligne. Comparer les prix pour obtenir la meilleure affaire.