February 13
camps de remise en forme en Californie offrent aux participants la chance de perdre du poids, retrouver la santé et d'acquérir la confiance en soi tout en profitant de belles plages et de soleil. La Californie est la maison à certains de la plupart des techniques les up-to-date de remise en forme, telles que le yoga et le Pilates, qui sont incorporés dans les activités du camp. Les campeurs l'occasion de rencontrer des spécialistes de fitness enregistrés pour concevoir des entraînements personnalisés, des régimes et des plans pour perdre du poids de façon sains et sécuritaires.
Camp La Jolla est un camp de perte de poids sous le soleil de San Diego. Il enseigne des activités de conditionnement physique, les compétences de modification du comportement et l'éducation nutritionnelle pour les personnes de 8 à plus de 60 ans. Le camp est en partenariat avec Wellsprings camps, camps qui sont les plus efficaces de perte de poids des États-Unis, selon le site Camp La Jolla. Les campeurs perdent souvent environ 4 livres chaque semaine tout en profitant de la vie sur la plage et les activités telles que le surf, le football, le soccer, randonnée, yoga, kayak de mer, la danse et le kickboxing. Des entraîneurs personnels sont également sur place pour aider à motiver les campeurs à atteindre leur plein potentiel. Après camp est terminée, le Programme de soins continus aide à la transition des leçons de vie apprises dans la vie de la maison.
Wellspring Camp La Jolla
Université de Californie
San Diego, CA
800-825-8746
camplajolla.com
En direct dans le camp de remise en forme est une retraite de remise en forme qui se concentre sur la vie active saine et non pas une journée au spa. Les campeurs recevront une évaluation de tout le corps et un itinéraire de fitness personnalisé et l'alimentation pour les semaines qu'ils passent au camp. Les hébergements comprennent un appartement de luxe d'une chambre, avec accès à une piscine, un bain à remous et sauna. Consultants personnels déterminer combien de calories chaque individu a besoin pour commencer à perdre du poids, puis développer un camp d'entraînement intense ou un programme en direct en moins intense pour chaque personne. Les activités comprennent des randonnées, balades à vélo, de l'escalade l'escalier de Santa Monica et le kayak. Deux fois par semaine, les participants recevront des massages comme une récompense pour leur travail acharné.
Vivre dans le camp de remise en forme
4112 Del Rey
Marina Del Ray, CA 90292
888-657-6029
liveinfitnesscamp.com
Orange County Boot Camp Aventure est un de quatre semaines, la frénésie de remise en forme pour les femmes. Le camp dit les participants peuvent attendre à voir une réduction de 3 à 5 pour cent de la graisse corporelle, l'amélioration de la posture, une perte de pouces de leurs lignes de taille, et l'amélioration de l'endurance et de la confiance en soi. Les formateurs travaillent avec les participants afin de les motiver à perdre du poids, brûler des calories et avoir du plaisir. Les activités comprennent circuit, la force et de cardio-training ainsi que la randonnée et semés. évaluations de Precamp sont prises pour examiner les antécédents médicaux de chaque personne et de développer un plan de camp. Jours au camp sont consacrées Pilates, le yoga de sport, court la course et de la formation de base qui va considérablement améliorer leur santé physique générale.
Boot Camp Aventure
29811 Santa Margarita Parkway, Suite 500
Rancho Santa Margarita, CA 92688
949-713-5319
ocbootcamp.com