September 28
Vous avez peut-être entendu dire que boire du thé est en bonne santé, mais vous ne pouvez pas savoir exactement ce qui en fait bénéfique pour votre santé. Le thé noir, comme le thé vert, provient de la plante "Camellia sinensis". Boire du thé n'est pas seulement apaisante mais donne également à votre système un coup de pouce de la santé.
Le thé noir est plus facile à reconnaître quand il a été chargé en raison de la couleur sombre lui donne une tasse de thé. Le thé noir est composé de feuilles matures séchées qui peuvent être placés dans un sachet de thé ou acheté de feuilles détachées. Ces feuilles ont une couleur foncée par rapport aux autres thés, parce qu'elle est la plus traitée.
Le thé vert a gagné en popularité au fil des ans et de ce fait beaucoup croient que le thé vert a le plus d'avantages. Le thé vert est traité moins, de sorte qu'il a un niveau plus élevé d'anti-oxydants, par opposition à du thé noir, où ces antioxydants sont éliminés après le traitement. Ces deux thés proviennent de la même plante, de sorte qu'ils ont des avantages comparables, variant seulement dans la façon dont ils sont traités.
Les faibles niveaux de caféine, ce qui favorise la circulation, peuvent être trouvés dans le thé noir. Fluorure, qui se trouve dans le dentifrice, est également un ingrédient du thé noir. Cela signifie thé noir favorise la santé buccodentaire et osseuse. Le thé noir contient également des flavonoïdes, que l'on retrouve dans les pommes, et d'autres antioxydants.
Le thé noir aide également à combattre les bactéries et renforce le système immunitaire. Il peut également laisser la peau hydratée en raison de boire du thé hydrate le corps. Sacs de thé infusé qui sont refroidis dans le réfrigérateur peuvent être appliqués à la zone des yeux pour réduire l'apparence des poches.
Passes de thé noir à équilibrer les niveaux d'hormones, ce qui aide à garder le stress à distance. Une des propriétés médicinales de thé noir est qu'il comprend des propriétés anti-inflammatoires, ainsi que l'aide à la fonction de l'appareil digestif correctement. Le thé noir peut aussi aider à maintenir un taux de cholestérol équilibré, ce qui réduit le risque d'AVC.