Bienfaits pour la santé de thé de lavande

November 12

Bienfaits pour la santé de thé de lavande

Généralement, les gens ne pensent pas de la lavande comme quelque chose à consommer. Mais beaucoup d'avantages pour la santé associés à l'odeur de la lavande sont également présents lorsque vous ingérez. La lavande est en train de devenir populaire comme ingrédient dans des recettes, comme la lavande limonade, des biscuits et du pain de thé. Même s'il n'est pas encore considérée comme ordinaire, le thé de lavande est disponible auprès de nombreuses sociétés en ligne.

Avantages

Dans toute forme, la lavande est associé à la détente et à la sérénité. Boire du thé de lavande peut aider à soulager les symptômes du stress, de la fatigue et des maux de tête. Il peut également aider à apaiser les maux d'estomac.

Préparation

thé de lavande est faite en utilisant les fleurs séchées de la plante de lavande, semblables à perdre thé. Ou bien il peut être mélangé avec du thé noir ou d'autres plantes telles que la menthe.

Améliorations

thé de lavande peut être consommé "droite", ou vous pouvez ajouter le sucre, le lait, ou de citron à elle pour créer un goût différent.

Apparition

thé de lavande transforme l'eau bleu vif quand imprégnée. Ajout de citron va intensifier la couleur du thé.

Autres formes

L'arôme apaisante de la lavande peut être apprécié dans de nombreuses autres formes, telles que les huiles essentielles, savons, bains moussants et des bougies. masques pour les yeux et les sachets peuvent aider à créer une expérience de spa à la maison.

Avertissement

Assurez-vous d'acheter de la nourriture de qualité lavande pour garantir sa pureté, plutôt que de lavande qui est commercialisé pour sachets ou pot-pourri. Lavande pas destinées à la consommation ne peut pas être sûr pour boire ou cuire.


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