Activités de loisirs pour les aînés et les personnes âgées

October 15

Activités de loisirs pour les aînés et les personnes âgées

Aux États-Unis, les personnes âgées et les retraités restent souvent actifs et occupés. Beaucoup de personnes âgées participent à une variété d'activités de loisirs qui occupent leurs journées et de garder leur esprit et leur corps alerte et en mouvement. Selon leur degré de mobilité, les personnes âgées et les personnes âgées peuvent profiter de diverses activités longtemps dans leurs années dorées.

Cartes À Jouer

Les cartes sont un passe-temps populaire chez de nombreux citoyens supérieurs et les personnes âgées. Il ya des centaines de jeux et de variations de ces jeux que les personnes âgées bénéficient d'un passe-temps favori. Gin, pont, les cœurs et cribbage sont tous des choix populaires. Beaucoup de personnes âgées bénéficient également de jouer au solitaire. La grande variété de jeux de cartes signifie que les jeux peuvent être joués avec des quantités différentes de personnes. Des jeux comme solitaire ou la concentration sont parfaits pour les personnes âgées ou les personnes âgées parce qu'ils sont joués seul. Pont, les cœurs et la belote sont parfaits pour les groupes de personnes âgées.

Marche

La marche est un moyen pour les personnes âgées à garder leur corps en mouvement et active. Parce que la marche est un exercice à faible impact, il est moins stressant pour les jambes, les pieds et les genoux. Beaucoup de personnes âgées aiment l'extérieur marchaient quand le temps est à l'aise, mais dans les cas où il devient trop venteux, pluvieux, chauds ou froids, il existe des alternatives. Beaucoup de citoyens seniors et les personnes âgées profiter de «mall marche." En plus d'offrir amplement d'espace pour marcher, les centres commerciaux ont généralement un café ou restaurant à proximité pour une boisson de détente après la promenade est terminée.

Voyage

Voyager à travers le pays ou dans le monde est une autre activité populaire pour les personnes âgées et les personnes âgées. Il ya plusieurs façons que les personnes âgées peuvent choisir de voyager. Certains passent leurs années de retraite dans un véhicule récréatif, sautillant à travers le pays à partir de sites historiques à des terrains de camping et de caravaning aux parcs et monuments nationaux. Autres personnes âgées choisissent de passer leur temps à voler autour du monde, visitant des destinations historiques ou tropicales ou en visitant le berceau de leurs ancêtres.

Loto

Bingo a longtemps été une activité récréative populaire pour les personnes âgées et les personnes âgées. Bingo se déplace à un rythme plus lent et ne soit pas trop stressant, mais offre toujours un environnement stimulant pour l'esprit. Plusieurs installations accueil des jeux de bingo et des soirées de bingo spéciaux, y compris les casinos amérindiens, des églises, VFWs, clubs Légion américaine et d'autres organismes communautaires.


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