December 29
Carottes cuites sont une grande énergie, plat très nutritif qui est plus que rencontre l'oeil. Ces plats sains secondaires ont été mangé depuis des décennies aux côtés de poulet, de boeuf et d'autres plats principaux. Cependant, il peut y avoir quelques choses que vous n'êtes pas au courant quand il s'agit de ce plat de légumes américain.
Pour aussi longtemps que les gens ont mangé des légumes, ils ont mangé des légumes cuits. Carottes ont toujours été parmi les plus populaires. Ils sont savoureux, doux et pas trop fort, et ils n'ont jamais accabler les autres aliments dans votre assiette. Leurs normales, les appels de goût lignes à destination de presque tout le monde, c'est pourquoi ils sont encore populaires aujourd'hui.
Carottes cuites sont généralement consommés au dîner. Pour la plupart des gens, ils sont juste un plat d'accompagnement, mais pour beaucoup, ils peuvent être un moyen sain pour conjurer la maladie de coeur. Carottes cuites sont riches en carotène, un nutriment qui est dit de garder la vue forte. Carottes ont aussi du calcium et d'autres vitamines qui favorisent la santé cardiaque.
Carottes cuites viennent en plusieurs variétés et peuvent être servis de plusieurs façons. Carottes cuites entières sont généralement servis avec du poulet rôti ou de canard, et les carottes cuites en tranches peuvent être servis à tous les repas. Les carottes sont parfois servis avec du beurre, de margarine ou de sauces pour ajouter de la saveur.
La plupart des gens mangent une petite quantité de carottes sur le côté, n'importe où de 2 à 4 onces de légumes. Parce qu'ils ne sont pas très lourds ou de remplissage comme les pommes de terre en purée, plus de carottes peuvent être consommées. Carottes cuites entières sont habituellement coupés en deux avant d'être servi.
Vous pouvez faire cuire les carottes dans environ 20 minutes, et le temps de préparation total est inférieur à une heure. Même si vous décidez d'ajouter une sauce au beurre ou de margarine vous ne serez pas passer beaucoup de temps dans la cuisine. Il suffit de couper les extrémités des carottes où la racine et le haut sont, puis placez-les dans une marmite à vapeur ou. Faire cuire les carottes pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que doux et servir. Ajouter la sauce de beurre ou de margarine sur le dessus.