La marque Malt-O-Meal de céréales chaudes fournit des minéraux importants comme le fer, l'acide folique et de calcium, ainsi que des vitamines B supplémentaires qui aident à favoriser une bonne digestion. Avec seulement quelques minutes de préparation, une tuyauterie bol chaud de Malt-O-Meal céréales peuvent être prêts à manger pour un petit déjeuner satisfaisant. Suivez les instructions du fabricant pour faire une portion ou un pot entier de céréales Malt-O-Meal chaud pour commencer la journée.

Instructions

•  Mesurer l'eau pour la quantité de Malt-O-Meal vous souhaitez faire. 1 tasse d'eau pour faire une portion, 1 2/3 tasses d'eau pour deux portions et 3 1/4 tasses d'eau pour quatre portions. Versez l'eau dans la casserole.

•  Ajouter le sel à l'eau, si vous le désirez. Ajouter 1/8 c. de sel pour une portion, quart c. de sel pour deux portions et 1/2 c. de sel pour quatre portions.

•  Faire bouillir l'eau et le sel sur le dessus de la cuisinière à feu moyen-élevé.

•  Réduire le feu à moyen et saupoudrer Malt-O-Meal dessus de l'eau. Ajouter 3 c. Malt-O-Meal pour une portion, un tiers tasse Malt-O-Meal pour deux portions et 2/3 tasse Malt-O-Meal pour quatre portions.

•  Incorporer les ingrédients et mettre les ingrédients à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux.

•  Faire cuire les ingrédients et remuer constamment pendant deux à trois minutes.

•  Retirer la casserole du feu après la céréale épaississe.

•  Verser le Malt-O-Meal dans des bols et servir avec du lait et le cas échéant, du sucre et des fruits frais.

Conseils et avertissements

• Vous pouvez faire cuire Malt-O-Meal au micro-ondes. Mesurez et versez tous les ingrédients dans un plat allant au micro-ondes. Micro-ondes les ingrédients pendant une minute sur haut et puis remuer. Micro-ondes les ingrédients pendant environ deux minutes, en remuant toutes les 30 secondes jusqu'à ce que la céréale épaississe. Regarder le processus de cuisson avec précaution car le Malt-O-Meal peut déborder facilement. Retirer les céréales et laisser reposer pendant environ cinq minutes avant de servir. Envisager de remplacer la moitié de l'eau de cuisson avec du lait pour faire des céréales Malt-O-Meal riche.