October 6
beurre de noix de cajou est une alternative saine au beurre d'arachide, car il contient peu ou pas de gras saturés, mais est riche en protéines et la saveur. De nombreux fabricants de beurre de noix de cajou ajoutent très peu de sucre et de sel, ou à laisser tous ensemble. Depuis la saveur de la noix de cajou seul est si riche et onctueuse, pas d'ingrédients supplémentaires sont nécessaires. Parce que le beurre de noix de cajou n'est pas aussi répandu que l'arachide ou d'amande beurres, c'est la polyvalence n'est pas aussi bien connu. beurre de noix de cajou peut être utilisé dans pratiquement toutes les applications que le beurre d'arachide peut, et plus encore.
beurre de noix de cajou sur le céleri est délicieux et sain.
Tout comme son beurre d'arachide cousin populaire, beurre de noix de cajou est délicieux sur du pain de grains entiers avec n'importe quel type de confiture. Depuis de nombreuses variétés de beurre de noix de cajou ne contiennent pas beaucoup de sucre (le cas échéant), ce qui rend un meilleur choix pour les enfants. beurre de noix de cajou peut également être couplé avec une banane en rondelles et arroser de miel dans un sandwich. Muffins, des toasts, des muffins et des bagels anglais sont tous améliorés avec un frottis de beurre de noix de cajou. Craquelins ou des puces peuvent être trempés dans le beurre de noix de cajou pour un coup de pouce de protéines dans l'après-midi. Les légumes frais comme le céleri et les carottes marient aussi bien avec sa saveur riche.
beurre de noix de cajou est délicieux lorsqu'il est ajouté à des recettes de biscuits. Il donne une saveur riche et onctueuse et texture moelleuse. Essayez de combiner 1 tasse de beurre de noix de cajou avec 3/4 tasse de sucre brun, 1 gros œuf, 1/2 c. extrait de vanille, 1/2 c. le bicarbonate de soude et 1/4 c. sel. Battre les ingrédients et bien mélanger, déposer à la cuillère sur une plaque à biscuits recouverte de papier sulfurisé et appuyez légèrement pour former un disque. Cuire au four à 350 degrés Fahrenheit pendant 10 à 13 minutes et laisser refroidir complètement avant de retirer. Vous pouvez également ajouter le beurre de noix de cajou à la banane ou de citrouille recettes de pain.
Depuis noix de cajou sont une saveur populaire dans la cuisine indienne, le beurre de noix de cajou fait un ajout savoureux aux sauces indiennes ainsi que les currys. Poulet à la sauce d'arachide est un plat populaire, mais peut être rendu accessible à une personne ayant une allergie à l'arachide par l'utilisation de beurre de noix de cajou à la place. Recettes de poulet satay utilisent traditionnellement une sauce à base de beurre d'arachides, mais peuvent être modifiés en remplaçant le beurre de noix de cajou. Une sauce de salade de fruits est un moyen simple et facile à utiliser du beurre de noix de cajou; mélanger le yogourt nature, quelques cuillères à soupe de miel et de beurre de noix de cajou de la température ambiante et verser sur les fruits frais.
Une tortilla de blé avec du beurre de noix de cajou pourrait être un dessert, le petit déjeuner ou le déjeuner.
beurre de noix de cajou peut être utilisé dans le gâteau au fromage ou tarte à la citrouille recettes maquettes végétaliens pour ajouter une dimension de saveur. Pour créer un dessert de crème glacée maquette pour ceux qui sont intolérants au lactose, couper quelques bananes fraîches en trois morceaux et gel. Une fois congelés, mettre quelques morceaux dans un mixeur, ajouter 1 à 2 c. de beurre de noix de cajou et mélange; ajouter juste assez de chocolat ou de caroube lait aromatisé (lait de soja, lait de riz) pour obtenir la consistance molle de crème glacée. Faire un dessert roll-up en utilisant une tortilla de blé entier rempli de beurre de noix de cajou, fromage à la crème et de fraises tranchées ou la gelée de fruits.