November 17
Affaissement de la peau dans la zone de gorge peut être un signe de vieillissement. Comme les femmes vieillissent, leur peau du visage perd de son élasticité. Même si cela peut être corrigé par une chirurgie, il existe des moyens moins invasifs pour resserrer les muscles de votre visage. Les exercices faciaux peuvent aider à restaurer bajoues à leur état d'origine. Aucun exercice est considéré comme meilleur que l'autre d'exercer la zone de gorge.
Lorsque joues perdent leur tonus musculaire, la peau dans ce domaine commence à fléchir. Il est important d'exercer ces muscles des joues par assis debout et plisser les lèvres. Maintenez l'expression pendant 10 secondes, le repos pendant 10 secondes et répétez.
Ensuite, faire une moue en utilisant vos muscles des joues. Placez vos doigts sur vos joues pour vous assurer que les muscles sont en cours d'utilisation. Maintenez cette position pendant 10 secondes à la fois ainsi.
Un autre exercice facial aide à définir les pommettes. Sucer dans vos joues pendant 10 secondes. Reposez votre visage dans un sourire détendu pendant 10 secondes, puis répéter l'expression 10 fois.
Il est parfois nécessaire de vous regarder que vous effectuez les exercices pour vous assurer qu'ils sont efficaces. Alors que debout devant un miroir, sourire aussi large que possible. Assurez-vous que vos lèvres restent fermées que vous souriez. Une fois que vous souriez, froisser votre nez si les muscles de vos joues commencent à se déplacer. Tenir le sourire et le nez chiffonné posent pendant cinq secondes à la fois. Répétez l'exercice 10 fois.