May 16
Dans chacun de ses formes, le tapis roulant fournit à l'utilisateur la possibilité d'une bonne séance d'entraînement cardio-vasculaire et les machines peut être trouvé dans les gymnases et les magasins de sport à travers le pays. Tapis roulants automatiques ont un moteur qui déplace la bande de roulement de marche le long, tandis que les tapis roulants manuels dépendent de l'élan de l'utilisateur à utiliser. Les deux ont leurs avantages et inconvénients.
Si vous êtes à la recherche d'une séance d'entraînement qui est pas le même chaque jour, le tapis roulant automatique a un assez grand avantage sur les formes manuelles. Un tapis roulant manuel fournit peu à la manière de la polyvalence. Tapis roulants motorisés, d'autre part, viennent généralement avec divers entraînements programmés et la possibilité de régler l'inclinaison.
Tapis roulants manuels sont généralement beaucoup moins cher que leurs homologues motorisés. Tapis roulants automatiques viennent avec le moteur, un système informatique, et plusieurs autres fonctionnalités, ce qui contribue à augmenter le coût. Tapis roulants manuels, en revanche, sont des dispositifs assez simples et peuvent généralement être trouvés pour des centaines moins d'une version automatique comparables.
Quand il vient à la facilité d'utilisation et la simplicité générale, le tapis roulant manuel a plusieurs avantages sur les tapis roulants automatiques. Ils sont généralement plus petites, ce qui signifie que les propriétaires peuvent plus facilement trouver des endroits dans leur maison pour les mettre. En plus de cela, beaucoup d'entre eux peut être plié et glissé lorsqu'ils ne sont pas en cours d'utilisation. Ils ne nécessitent pas une source d'alimentation, ce qui signifie encore moins de restrictions sur l'endroit où il peut être placé.
Quiconque a travaillé pendant une longue période de temps sait que cliquet jusqu'à l'intensité de l'entraînement est le seul moyen de faire des progrès, en particulier si vous ne disposez pas d'un temps illimité. Avec un tapis roulant manuel, vous pouvez le faire, mais il peut être difficile de garder une trace de vos niveaux d'intensité. Bonnes tapis roulants automatiques viennent avec des séances d'entraînement prescrites conçus pour différents niveaux de remise en forme.
Avec des tapis roulants manuels, vous obtenez plus ou moins ce que vous voyez. Certains bars à tenir et une bande de roulement vous pouvez courir ou marcher sur. Avec un tapis roulant automatique, le ciel est la limite quand il vient à des fonctionnalités supplémentaires. Certains de ces caractéristiques comprennent plus coûteux moniteurs cardiaques de taux, les lecteurs MP3, construits dans les téléviseurs et un accès Internet même.