June 11
L'acné est un problème de peau qui affecte souvent les adolescents et parfois même des adultes. Boutons ou zits se développent lorsque les hormones dans le corps à libérer trop d'huile, provoquant pores se bouchent. Généralement, les épidémies de peau apparaissent sur le visage, le cou, le dos et les épaules. La vitamine B5 est considéré comme un traitement naturel pour les problèmes d'acné. Il doit être pris à fortes doses, cependant, pour être totalement efficace dans la lutte contre l'acné.
formes d'acné quand trop d'huile sont déversés dans le corps. Selon le spécialiste de l'acné, cela se produit lorsque les dépôts d'acides gras sous la peau ne sont pas correctement se rompues. Vitamine B5 fonctionne pour réguler les glandes productrices de pétrole et de les maintenir au niveau approprié. Une fois qu'il ya assez de vitamine B5 dans votre système, les glandes seront commencer à fonctionner correctement et l'acné cesseront.
En 1997, le Dr Lit-Hung Leung a publié une étude qui a prouvé la vitamine B5 ou acide pantothénique, était un traitement efficace pour l'acné. Il a testé la vitamine B5 sur 100 patients et a constaté une diminution de la sécrétion d'huile sur le visage dans les deux à trois jours après le traitement initial. Leung a également constaté que une personne avec l'acné modérée est généralement guéri dans les huit semaines de traitement, ce qui signifie plus de l'acné a disparu, et d'une nouvelle acné est produite seulement à l'occasion.
La vitamine B5, cependant, est soluble dans l'eau, ce qui signifie plus de la vitamine que votre corps n'a pas besoin sera publié par l'urine. Certains médecins pensent que l'excès de suppléments de vitamine B5 prises pour l'acné sera excrété par l'urine et, par conséquent, sera pour la plupart inefficaces dans le traitement de l'acné.
Il existe plusieurs suppléments B5 disponibles pour les traitements de l'acné en poudre et sous forme de comprimés. Voici quelques exemples: Solgar, SkinB5, Vilantae et Clear5. Bien que les recommandations posologiques varient entre les marques, en général, vous devriez prendre environ 10 grammes par jour. Pour aider votre corps à régler au supplément, commencer le premier couple de jours en prenant cinq grammes, puis augmenter lentement la dose.
Il est difficile de déterminer le moment où vous allez commencer à voir des résultats puisque tous les organismes réagissent différemment au traitement. Certaines personnes peuvent présenter des résultats positifs dans les quatre semaines, tandis que pour d'autres, il peut prendre jusqu'à six mois. Une fois que vous commencez à remarquer votre acné est de compensation, cependant, réduire la dose à un niveau de maintenance qui fonctionne le mieux pour votre peau.
Au cours des premiers mois de traitement, vous pouvez avoir la diarrhée ou l'irritation de l'estomac. Cet effet secondaire, cependant, devrait disparaître une fois que votre corps se sera ajusté au supplément de B5.
En outre, puisque ce traitement nécessite ces fortes doses de vitamine B5, votre corps peut devenir déficiente dans d'autres vitamines B essentielles. Selon la Solution acné naturel, vitamines B travaillent les uns avec les autres pour mener à bien les fonctions corporelles, et doivent être maintenus en équilibre pour fonctionner correctement. Si vous prenez un excès de vitamine B5, votre corps va essayer de lixiviation sur d'autres vitamines B afin de maintenir un rapport correct avec l'autre, et donc conduire à une carence en vitamine.