Le badminton est un sport de raquette joué par deux ou quatre joueurs sur un terrain spécifique en utilisant des raquettes, un filet et un volant. Bien que historiquement reconnus originaires soit la Grèce antique, la Chine ou l'Inde, l'Encyclopaedia Britannica affirme que le jeu est nommé pour "Badminton, la succession de pays des ducs de Beaufort, dans le Gloucestershire, en Angleterre, où il a été joué la première fois vers 1873." Il ya quatre types de base de dessert, avec des variantes, vous devez maîtriser pour devenir badminton compétents puis réussi.

Instructions

1

Frapper le volant juste assez fort pour l'envoyer sur le net ainsi qu'elle débarque près du filet du côté de l'opposition. Ceci est le plus servir de base, la faible servent, ce qui rend difficile pour votre adversaire pour atteindre le volant dans le temps de faire un retour en force.

2

Frappez votre volant plus difficile que la faible servir, l'envoyer sur le net vite et plus haut. Ceci est appelé la haute servir, et il peut être difficile ou plus facile pour votre adversaire de revenir, en fonction de sa situation par rapport à vous et au filet.

3

Servir avec une chiquenaude de votre poignet plutôt que d'utiliser un mouvement plein bras comme dans les sert hautes et basses. Selon le site d'information Badminton, on appelle cela le film servir. Utilisez cette servent à tromper votre adversaire à l'endroit où vous l'intention de votre volant pour aller.

4

Hit votre volant plane et dure de sorte qu'il passe juste sur le net et se dirige vers l'arrière de la cour sur le côté de l'adversaire. Ceci est le plus difficile des quatre sert de base et de revenir. Il est appelé le lecteur servir

5

Apprenez les techniques de services avancés seulement une fois que vous êtes capable d'utiliser les quatre types de services de base cohérente et avec confiance.

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Conseils et avertissements

• Choisir entre un revers ou feuilletez coup droit lors de l'utilisation du film servir. En badminton, comme au tennis, effectuer la plupart des types servent avec un mouvement de coup droit. Compétence égale aux deux revers et coup droit sert est nécessaire si vous êtes à maîtriser badminton.
• Concentrer sur la maîtrise chaque type avant de se concentrer sur la compétitivité.
• Portez des vêtements amples et confortables quand jouer au badminton.
• Badminton peut être une activité intense. Si vous avez des antécédents de problèmes de santé, consulter un médecin avant de jouer.
• Étirez-vous avant de jouer. Cela permettra de réduire la probabilité de blessure.