October 24
En moyenne, les ongles d'une personne va croître seulement 1/10 d'un pouce par mois. En outre, une mauvaise alimentation, se ronger les ongles ou hydratant inadéquate peut conduire à ongles cassants et brisés. Il existe plusieurs remèdes naturels pour réaliser plus, le doigt fort et ongles.
Créez un bain pour vos ongles pour les aider à grandir. Mélanger 1 c. jus de citron et 1/2 tasse d'huile d'olive dans un bol peu profond. Faites tremper vos ongles dans le mélange pendant 10 à 15 minutes. Rincez vos ongles avec de l'eau fraîche et appliquez une lotion hydratante sur les ongles et les cuticules. Répétez ce processus hebdomadaire.
Consommer des aliments qui sont riches en biotine. Les aliments et les boissons telles que framboises, lait de chèvre, des oeufs, les carottes, le chou-fleur et le flétan sont tous riches en biotine, qui sera absorbée par les parties de la kératine riche de votre corps, y compris les ongles. Si ces aliments ne peuvent pas être introduits dans votre régime alimentaire en quantité significative, choisir un supplément de biotine.
Massez les ongles des doigts et des orteils. Cela permettra d'accroître la circulation sanguine et renforcer les ongles, empêchant les pauses et les correctifs fragiles. Massage au moins deux fois par jour pendant cinq à 10 minutes et ajouter une petite quantité de vaseline sur le lit de l'ongle. Ce sera également l'humidité bien nécessaire sur les ongles.
Préparer un mélange de 1/4 tasse de gel d'aloe vera et 1 cuillère à soupe. L'huile essentielle de bois de santal. Tremper une boule de coton dans le mélange et ça marche sur les ongles, les cuticules et les bouts des doigts et des orteils. Laisser le mélange reposer pendant cinq à 10 minutes avant de rincer avec de l'eau fraîche. Effectuez chaque semaine pour aider à hydrater la région et de stimuler la croissance des ongles.