Règles de corde de saut chinoise

July 11

Les éducateurs ont redécouvert les joies de Jump Rope chinois, un jeu extrêmement difficile. Elle appelle les compétences de coordination œil et le pied et, bien sûr, la discipline corporelle stricte. Saut à la corde chinoise n'a pas joué avec une seule corde, mais avec une bande élastique géant tendu entre deux des joueurs. On saute tout simplement dans la corde, ce qui est pas toujours aussi facile qu'il y paraît.

Ce qu'il vous faut

Le seul équipement nécessaire pour un simple jeu de Jump Rope chinoise est une longue bande élastique. Les deux premiers joueurs sélectionnés sont appelés «délinquants». Ces joueurs se font face l'un l'autre et pas à l'intérieur de la corde. La corde est monté autour des chevilles des «délinquants», qui a ensuite étirer, enlever le mou de la corde et en le soulevant du sol. Chaque personne, alors les étapes à cheval afin que la corde élastique est séparée par environ 12 pouces.

Comment Commencer

Le troisième joueur et les joueurs alignés supplémentaires derrière le troisième joueur, est appelé le cavalier. Le cavalier se trouve juste en dehors de la corde. Son travail est de sauter à l'intérieur de la corde sans toucher ou l'autre extrémité de la corde. Le cavalier continue de sauter jusqu'à ce qu'il a fait une erreur dans la séquence de saut. Une fois l'erreur est faite, le cavalier devient un «Ender» et le «ender" original est envoyé à l'arrière de la ligne de saut.

Le Jump Séquence

Cela semble assez simple, mais nous ne sommes pas encore fini. Si, sur le premier saut, vous atterrissez avec les deux pieds dans le milieu de la corde, vous êtes ce que l'être "In". Vous devez crier sur ce que vous faites votre saut. Si vous réussissez à le saut, vous devez sauter la séquence suivante, qui est «On». Pour accomplir le saut "On", le pied gauche doit descendre sur la partie gauche de la corde, tandis que votre pied droit doit atterrir sur la partie droite de la corde. Les deux prochaines séquences sont appelés "face externe» et «enjambeur out." Vous devez sauter de sorte que les deux pieds atterrissent sur un côté de la corde et puis vous devez sauter à travers la corde, de l'autre côté appelant toujours la séquence du saut. Vous n'êtes pas encore fait. La séquence suivante est appelez "Side-by-side» et vous devez sauter afin que votre saut a les deux pieds à l'extérieur de chaque côté de la corde. Deux de plus pour aller! Vous avez à crier «côté Jump Out", assurant que vos terres pied gauche en dehors de la corde, tandis que vos terres du pied droit à l'intérieur de la corde et puis faire une deuxième "Aller côté out", en plaçant votre pied droit et votre pied gauche.

Revue rapide

Jump Rope chinoise est un excellent moyen de renforcer les compétences de la vue, la coordination du pied et de la mémoire. Donc, commencer à mémoriser la séquence de saut, vous aurez à faire. "In", "On", "Side-out", "Enfourchez-out", "Side-by-side» et «Jump Side Out" deux fois. Cela pourrait bien être la partie la plus facile du jeu. Essayez d'accomplir chaque séquence tout au long, cependant, va être un défi beaucoup plus grand et beaucoup de plaisir.


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