Kundalini yoga a été développé par un gourou sikh nommé Yogi Bhajan et intègre des postures spécifiques, les modèles d'haleine, de méditations et des chants pour améliorer la santé physique et la conscience spirituelle. Il ya plusieurs options de vêtements pour les praticiens et les enseignants de yoga Kundalini.

Vêtements d'instructeur

Formés instructeurs de yoga Kundalini porter des vêtements blancs en vrac et enveloppent généralement leurs têtes avec un turban blanc ou autre couvre-chef.

Nouveaux étudiants

Nouveaux arrivants au Kundalini yoga sont généralement conseillé par les studios de porter des vêtements amples et confortables qui ne sont pas trop révélateur. T-shirts et shorts modestes sont généralement acceptables, comme le sont les pantalons amples.

Étudiants réguliers

Régulières yoga Kundalini praticiens sont encouragés à porter des vêtements blancs et se couvrir la tête, mais peuvent également porter d'autres types de vêtements modestes et confortable.

Chaussures et Chaussettes

Chaussures et chaussettes ne sont pas portés pendant Kundalini yoga, que la suppression de ces permet aux pieds de respirer et permet d'atteindre un maximum de flexibilité.

Importance de White

Yogi Bhajan croit que des vêtements blancs permis à la fois champ énergétique de l'organisme et les fonctions du système nerveux.