Quel est plongée & Quelles compétences avez-vous besoin pour devenir un plongeur olympique?

September 3

Quel est plongée & Quelles compétences avez-vous besoin pour devenir un plongeur olympique?

Les Jeux olympiques d'été est une grande compétition internationale qui a lieu tous les quatre ans. Olympique en plongeon est un sport de compétition qui allie flexibilité, la technique et la force du bas du corps. Plongée olympique est une compétition jugée, où sept juges évaluent chaque athleteâ la plongée € ™ s pour le style, la force et la forme. Les juges examinent la moyenne de ces scores, déterminer qui plongeur remporte la compétition. Avant que vous pouvez concourir, vous devez développer des compétences spécifiques et améliorer votre niveau de condition physique générale.

Plongée concurrentiel

Les athlètes en compétition dans les tournois de plongée compétitifs, où les juges comparent des éléments de chaque plongée. Ces éléments jugés comprennent la hauteur chaque plongeur obtient sur un saut, saut habile de la plate-forme, le mouvement dans l'air et la façon dont les plongeurs entrent dans l'eau. Sept juges attribuent un score de 0 à 10, pour chaque plongée. Une plongée idéal comprend un haut saut de la plate-forme, se tord uniformes et tourne dans l'air et une entrée d'eau douce avec un petit splash. Les juges accordent des scores plus élevés pour des mouvements plus difficiles dans l'air au cours d'une plongée.

Plongée Catégories

Plongeurs olympiques participent à des catégories spécifiques de compétitions de plongeon. Ceux-ci incluent de la région MENA € ™ s plongée de trois mètres et au plongeon de 10 mètres, et la womenâ de trois mètres et de 10 mètres les plongées € ™ s. Les plongeurs peuvent participer à plusieurs événements. En outre, les plongeurs participent à des événements synchronisés pour chacune de ces catégories, où deux plongeurs effectuent simultanément. Chaque plongée offre un défi unique, avec la plongée de trois mètres en soulignant l'importance du saut, et la plongée de 10 mètres en soulignant l'importance des mouvements aériens au cours de la plongée, que la distance supplémentaire permet des manœuvres plus complexes.

Exigences physiques

Plongée nécessite un niveau élevé de formation de remise en forme. Cela comprend bien développé la force du bas du corps, souplesse, l'équilibre, l'endurance et les habiletés de natation fortes. Des plongeurs professionnels former aux techniques de plongée et de remise en forme exerce l'année lors de la préparation pour les Jeux olympiques. Une fois les plongeurs voir la sélection finale pour les Jeux Olympiques, le temps de préparation est limitée avant le début des Jeux olympiques. Les plongeurs doivent être en forme de concurrence et prêt à rivaliser à partir du moment qu'ils commencent à essayer pour les Jeux olympiques.

Essais olympiques

La saison estivale de plongée commence le 1er Juin et dure jusqu'à ce que le 30 septembre Au cours de cette saison, la Commission plongée USA divise les plongeurs dans les groupes d'âge; 18 à 20 participent à des compétitions juniors et 21 ans et plus participent à des compétitions seniors. Pour concourir, vous êtes responsable de la signature avec la Commission Plongée États-Unis et la compétition dans votre groupe d'âge approprié. Les gagnants de chaque concours participer à des tournois de qualification après la fin de 30 septembre saison. Les gagnants des tournois de qualification rejoignent l'équipe de plongée olympique américaine.


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