March 22
Tapis de gymnastique électroniques sont des tapis qui vont avec les systèmes de jeu. Nintendo Wii, Microsoft Xbox, et la Playstation de Sony ont tous disponibles tapis de jeux électroniques qui encouragent l'activité physique grâce à la participation de jeu. Ces tapis sont généralement utilisés dans les jeux de danse qui vous permettent de mettre de côté le contrôleur de jeu portable et physiquement participer au jeu. La Wii offre également une planche d'équilibre qui est utilisé avec le paquet de jeu Wii Fit.
Nattes électroniques sont utilisés de la même manière que vous utilisez un contrôleur de jeu, sauf avec les nattes vos pieds sont dans le contrôle de la partie. Sur l'écran de votre télévision, vous serez invité à placer votre pied ou les pieds carrés spécifiques sur le tapis à des moments précis. En effet, vous dansez sur la musique avec des pas de danse guidées. Le conseil de la balance utilisée avec la Wii Fit est utilisé pour plus de mouvements des exercices traditionnels.
Tapis de gymnastique électroniques sont principalement utilisés dans les jeux de danse où vous sélectionnez des chansons différentes et de types de musique et de danse le long. Les sélections sont également faites en fonction de votre niveau de compétence. Tapis de jeu de danse peuvent être trouvés dans les conceptions anti-dérapant, ou avec des inserts en mousse. La Wii Fit Balance Board est pas vraiment un tapis d'exercice, mais il est utilisé pour effectuer une variété d'exercices et offre un test de niveau de forme physique grâce à un système de jeu, un peu comme les tapis de danse.
Nattes électroniques sont très durables et peuvent être utilisés par des personnes de tous âges. Vous vous trouverez en appréciant la musique et de la danse le long de presque sans se rendre compte que vous augmentez votre rythme cardiaque et de brûler des calories. Le niveau d'intensité est à vous. Appuyez sur les carrés de tapis avec vos orteils ou vraiment rentrer dedans et de piétiner votre chemin à travers la présentation stimulante du jeu.
Avoir du plaisir tout en brûlant des calories est un grand plus, mais plus important encore, si vous avez des enfants, en utilisant ces tapis d'avoir du plaisir et de l'exercice vous donne l'occasion de passer du temps avec votre famille. Ces tapis de gymnastique électroniques peuvent vous apporter ensemble pour le plaisir, fitness et une petite compétition amicale que vous brûlez des calories.
La Wii Fit est maintenant offert dans certaines maisons de retraite comme une façon amusante de maintenir les niveaux d'activité pour les personnes âgées. Sa conception est plus à l'exercice de ses homologues de tapis de danse.