Sel rose de l'Himalaya est une alternative riche en minéraux à la table régulière et des sels casher. Miné par la main dans les contreforts des montagnes du Tibet, il peut servir à la fois comme un roman d'épices de cuisson et d'un agent de nettoyage tout usage. Un écrivain à la Montagne Rose Herbes prétend qu'il peut également vous détendre les muscles et à abaisser la pression artérielle.

Comment créer et utiliser un sel de saumure médicinales

Verser une cuillère à café de sel dans un verre d'eau. Le verre doit être capable de tenir au moins une tasse de liquide. On agite le mélange jusqu'à ce que le sel ne soit plus visible.

Si vous avez des problèmes de dissolution des cristaux plus grands, les écraser avec la fin de votre cuillère. Vous trouverez peut-être ils se décomposent plus facilement dans l'eau chaude.

Boire le matin immédiatement après vous vous réveillez. La saumure est plus efficace sur un estomac vide, de sorte que vous devriez boire avant de prendre le petit déjeuner.

Comment prendre un bain de sel

Remplissez votre baignoire avec de l'eau chaude. La chaleur idéale est autour de 97 degrés, ce qui ressemble de près à la température moyenne du corps. Mesurer l'eau avec votre thermomètre et d'ajouter de l'eau chaude si nécessaire.

Ajouter une à deux livres de sel à l'eau du bain. Selon atelier beauté naturelle, vous devez utiliser un sel à gros grains pour les bains et traitements à la vapeur. Remuer avec votre main jusqu'à ce que le sel est essentiellement dissous.

Maintenant, faire tremper dans le bain pendant vingt à trente minutes. Cela permettra de renforcer votre système immunitaire et aider à traiter l'arthrite, les rhumatismes et le psoriasis.

Comment utiliser le sel dans un bain de vapeur

Remplir une petite casserole avec de l'eau et porter à ébullition. Retirer la casserole du feu et verser de l'eau chaude dans un grand bol en plastique. Ajouter 4 cuillères à soupe. de sel; agiter vigoureusement jusqu'à dissolution du sel.

Pour utiliser le bain de vapeur, baisser votre nez et la bouche de quelques pouces au-dessus de l'eau. Enveloppez la serviette sur le dos de votre tête et couvrir le bol. Inhaler la vapeur pendant 10 à 15 minutes pour soulager la congestion et apaiser un mal de gorge.