July 30
Si vous avez eu ou avez l'intention d'avoir une chirurgie bariatrique comme RNY, bypass gastrique, manchon gastrique ou Lap-Band, vous devez appuyer dans votre parcours. Les modifications apportées à votre tractus gastro-intestinal, vous aurez besoin de faire des ajustements permanents à vos habitudes alimentaires. Vous devez coller à eux pour atteindre une perte de poids. Nourriture et des fournitures bariatrique vous aider lorsque vous effectuez ce réglage.
Chirurgiens bariatriques ont différents post-chirurgie directives diététiques. Ces lignes directrices dépendent de l'histoire et de l'état de santé d'un patient. Il est essentiel de suivre les recommandations de votre médecin. Cependant, il ya quelques notions de base - une alimentation riche en protéines, avec plusieurs repas à faible teneur en calories par jour. Votre médecin doit vous armer de documents détaillant de quoi manger et comment le préparer. Il existe également de nombreuses ressources en ligne conçues pour vous aider. BariatricEating.com fournit des instructions pour la préparation de vos repas avec un journal alimentaire imprimable (voir Ressources). Le site vous aide à apprendre comment mélanger protéines et manger des repas sains qui vous aideront à atteindre vos objectifs ultimes de perte de poids. Focus28 bariatrique Bootcamp (voir Ressources) vend des plans de repas basé sur le nombre de calories par jour que vous pouvez consommer. Ces repas prennent la conjecture hors du processus de planification.
Même si vous avez pris la décision de subir une chirurgie bariatrique, vous avez encore besoin de soutien que vous apportez des modifications de style de vie permanents. La chirurgie n'est pas suffisante à elle seule pour résoudre vos problèmes de poids et de santé. Vous devez l'orientation émotionnelle de savoir que vous pouvez le faire! Vous pouvez réussir. Les ressources en ligne telles que BariatricEating.com et Focus28 bariatrique Bootcamp fournissent aux professionnels de motiver et d'inspirer les patients. Il ya des groupes de soutien en ligne et l'amour dure pour vous aider à adapter avec succès au changement de vie.
Fournitures dont vous avez besoin après une chirurgie bariatrique comprennent des suppléments. La plupart des patients prennent des multivitamines, de la vitamine B, de zinc, de fibres et de fer. Vous voulez une multivitamine qui offre un large éventail de chélates d'acides aminés essentiels et des vitamines. Les vitamines B sont bonnes à prendre, car ils aident votre corps à décomposer les glucides en glucose, qui vous donne de l'énergie. aides de fer dans la production d'hémoglobine, qui apporte de l'oxygène à vos cellules. Il aide également votre énergie de l'utilisation des corps. Un supplément de fibres vous tiendrons régulièrement. Au lieu d'acheter des suppléments génériques formulées pour tout le monde, il ya certains qui sont spécifiquement conçus pour répondre aux exigences d'un patient en chirurgie bariatrique post-opératoire. Avantage bariatrique (voir Ressources) et bariatrique choix sont juste un couple de plusieurs sites Web qui vendent une gamme complète de suppléments nutritionnels pour les patients.