November 7
Les œufs sont souvent un ingrédient essentiel dans les produits de boulangerie et les sauces riches. Ils sont aussi délicieux sur leur propre. L'intérieur de leurs coquilles fragiles sont 5,5 grammes de protéines et seulement 68 calories. Les experts en nutrition ont déterminé que les gens sur les régimes à faible teneur en matières grasses peuvent consommer jusqu'à deux œufs par jour, sans augmentation notable de leur taux de cholestérol sanguin. En fait, manger deux oeufs pour le petit déjeuner a été lié à aider la perte de poids. Faire des oeufs est plus facile que jamais avec une chaudière à micro-ondes d'oeuf.
Vous pouvez faire des oeufs à la coque et les oeufs durs avec une chaudière à micro-ondes d'oeuf. Les deux sont cuits dans la coquille, qui est fissuré et décollé avant la consommation. Bien que la partie blanche extérieure de l'œuf est cuit, centre jaune d'un oeuf à la coque reste liquide (bien cuit assez pour être sûr de manger). Oeufs à la coque sont parfois consommées dans des coquetiers, car ils peuvent être assez salissante autrement. Le centre jaune d'un oeuf à la coque dure est ferme, lui permettant d'être tranché avec un couteau.
Cuiseurs à oeufs à micro-ondes en plastique peuvent contenir un à quatre oeufs. La plupart sont habilement façonné comme un oeuf que l'utilisateur ouvre à placer les oeufs et l'eau à l'intérieur. La chaudière est ensuite fermé et placé dans le four micro-ondes.
Placez l'oeuf à l'intérieur de la base de la chaudière d'oeufs fait de tenir un seul œuf et ajouter de l'eau. Une ligne de remplissage indique à l'utilisateur la quantité d'eau à ajouter. Les chaudières qui contiennent plus d'un œuf peut être un insert en aluminium à la base de la chaudière qui doit être enlevé avant l'addition d'eau à la ligne de remplissage. L'insert en aluminium est réinséré, puis les œufs sont placés dans les tirets en forme d'oeuf. Vis ou boutons de haut de l'oeuf chaudière et placez l'unité entière dans le micro-ondes. Suivez les instructions fournies avec votre chaudière d'oeufs pour régler le micro-ondes pour les paramètres de puissance et de temps correctes. Après avoir retiré l'oeuf en plastique de la micro-ondes, le laisser refroidir pendant deux minutes avant de retirer le couvercle.
Avant d'acheter des œufs, vérifier chacun des fissures ou des ruptures dans les coquilles. Toujours ranger la boîte à œufs soigneusement avec le reste de vos courses pour éviter que les oeufs de la fissuration. Conservez-les avec leur bout pointu vers le bas dans leur emballage d'origine ou dans un autre récipient couvert pendant un mois.