August 27
Les entraîneurs elliptiques sont la catégorie la plus chaude de remise en forme, et deux entreprises dominent le secteur de club de santé. Il semble si l'argent est sans objet pour l'achat de logements, le choix est généralement comprise entre Precor et Life Fitness.
La prémisse de la formation croisée est de garder le corps deviner en la frappant avec des séances d'entraînement variées. Si une personne fait les mêmes séances d'entraînement tout le temps, son corps s'y habitue les séances d'entraînement et les avantages stagner. Certains formateurs elliptiques Life Fitness ont progrès variables qui changent la sensation de séances d'entraînement, mais ne changent pas efficacement les groupes musculaires. Precor a une inclinaison réglable et foulée variable sur tous les modèles. L'inclinaison change les groupes musculaires recrutés.
En 1985, Precor a introduit la catégorie elliptique. Il est rapidement devenu une machine très populaire.
Le mouvement optimale elliptique se déplace dans un chemin décrit par le nom de la catégorie. L'ellipse est très important parce que le genou ne devrait jamais aller sur la pointe du pied comme un squat pondéré. Precor a été classé par Consumer Reports en Janvier 2008 pour avoir l'ergonomie optimale elliptique. Life Fitness a reçu une bonne note.
Life Fitness offre une garantie de trois ans, et Precor offre une garantie de 10 ans. Les deux unités ont une garantie de travail d'un an.
Lors de l'achat d'un vélo elliptique, porter des vêtements confortables et de faire un entraînement complet sur toute machine que vous pourriez être intéressé par. Il est un entraînement cardio-vasculaire et celui que vous sentez le plus à l'aise sur ce que vous aurez tendance à utiliser plus.