May 21
L'objectif de l'hygiène personnelle est de garder votre corps sain et l'espace que vous vivez et travaillez dans un endroit propre et germinale libre. Une bonne hygiène aidera à prévenir la propagation des germes à d'autres personnes et de prévenir la maladie. Pratiquer une bonne hygiène permet de garder votre corps en bonne santé tout en vous donnant la confiance. Lorsque vous regardez bien et se sentir en bonne santé, vous vous sentez aussi bon.
Une bonne hygiène est quelque chose appris au fil du temps et avec l'engagement personnel. Si vous souhaitez développer des pratiques d'hygiène appropriées, jetez un oeil à l'endroit où vous êtes en manque. Notez les zones où vous souhaitez améliorer. Deux possibilités pourraient être de garder votre maison propre et pratiquer des soins de meilleure orale. Élaborer un plan pour mettre en œuvre vos stratégies. Mettre en place des notes dans votre salle de bains. Créer un programme de nettoyage. Partez produits de nettoyage pour un autre rappel.
Pratiques d'hygiène personnelle peuvent influer sur de nombreux aspects de votre vie, y compris les possibilités à ce jour, les questions de santé, les possibilités d'emploi et la façon dont les autres perçoivent et vous traitent. De bonnes pratiques d'hygiène sont nécessaires pour savoir si la coexistence à travailler ensemble, développer une relation ou d'avoir un colocataire.
Douche fois par jour se débarrasse de peau morte, la sueur et l'huile qui peut causer l'odeur de corps. Se brosser les dents au moins deux fois par jour aidera à préserver vos dents et de garder une haleine fraîche. Lavez-vous les mains à l'eau et au savon avant les repas pour prévenir la propagation des germes et des bactéries. Les dermatologues recommandent de laver vos cheveux au moins tous les deux jours pour se débarrasser de l'excès de saleté et l'huile de build-up qui cause l'acné sur le visage. Laver régulièrement vos vêtements pour les garder propres et une odeur de fraîcheur. Laver votre literie au moins une fois par semaine pour éviter que l'huile et les bactéries de build-up que les transferts à votre corps quand vous dormez.