November 5
Les origines du thé oolong, qui signifie «dragon noir», remontent au 17 e siècle en Chine. Le thé Oolong peut se référer à thé noir ou vert, et les niveaux d'oxydation peut aller 15-17 pour cent. Lorsqu'il est consommé régulièrement, il ya plusieurs effets, positifs et négatifs, que le thé oolong peut avoir sur le corps humain.
Le thé Oolong a gagné beaucoup de popularité dans la culture occidentale faire pour ses effets de perte de poids. Plusieurs études ont montré que le thé oolong consommer régulièrement, en plus d'une alimentation saine, peut entraîner la perte de poids rapide. La raison en est que les aides de thé dans la prévention de l'absorption des glucides. Pour renforcer l'effet de thé oolong sur la perte de poids, vous devez consommer une heure avant votre séance d'entraînement.
Boire du thé oolong chaque jour peut aider votre système digestif. Le thé Oolong est un diurétique naturel et peut réduire les toxines dans votre corps. Il peut aussi stimuler votre métabolisme, aider la vitesse accrue et l'efficacité de votre digestion.
Selon une étude de 2001, le thé oolong peut réduire votre taux de cholestérol. Boire un litre de thé oolong chaque jour pour le taux de cholestérol d'un mois réduit participants, et les médecins pensent que c'est à cause de la forte teneur en anti-oxydant du thé.
Le thé Oolong peut avoir un effet positif dans le traitement du diabète de type 2. Les scientifiques ont constaté que la consommation régulière de thé oolong peut stimuler l'insuline dans le corps, ce qui peut aider à traiter la maladie.
Bien que les études de thé oolong ont montré une grande variété d'effets positifs d'une consommation régulière, il ya quelques effets négatifs. Les personnes qui sont sensibles à la caféine devraient éviter le thé noir, y compris le thé oolong. Certains professionnels de la santé conseillent également les femmes enceintes ou qui allaitent d'éviter également des thés noirs. Tout thé contient un acide appelé oxalate. Bien qu'il soit très peu probable, la consommation excessive de thé et d'oxalate pourrait causer des dommages aux reins.