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Kung Fu est une des formes d'arts martiaux chinois. Il est bien connu en Chine comme "Wushu." Kung Fu est constituée d'une variété de styles qui relèvent de l'une des deux principales catégories de style externe ou le style interne. Parmi les modèles les plus populaires de Kung Fu Tai Ji Chuan sont ou suprême Shadow Boxing, Shaolin Chuan ou la boxe de Shaolin, Ba Gua Zhang ou Eight Diagram Palm, et Changquan ou Fists longues.
Tai Ji Chuan - méditation en mouvement
Tai Ji Chuan est un style interne très populaire en Kung Fu. Tai Ji Chuan, ou «Tai Chi», est pratiquée dans le monde entier par les jeunes et les vieux, et est dénommé «méditation en mouvement». Tai Ji Chuan propose lents, formes gracieuses et doux, mais puissant, technique. Tai Ji Chuan développe ses organes internes ainsi que les articulations et les muscles externes via la respiration et le développement du «chi» de l'un ou de l'énergie interne.
Shaolin dessin moine - effectuer avec un personnel
Shaolin Chuan est l'un des plus célèbres styles externes en Kung Fu. Le Temple Shaolin est connue comme le berceau des arts martiaux Shaolin Chuan. Shaolin Chuan a été apporté à la Chine environ 450 AD par le moine indien Bodhidharma comme il est venu pour répandre sa foi bouddhiste. Shaolin Chuan a prospéré comme mot se répand que les moines pacifiques de Shaolin étaient aussi de grands défenseurs de la justice et des protecteurs de la paix pour leur pays. Shaolin Chuan a été rendu célèbre en Amérique par la populaire série télévisée "Kung Fu" et est l'art martial primaire filmé dans les films d'action chinois.
Ba Gua Zhang ou «Pa Kua Chuan" est un autre système interne populaire de Kung Fu et est basée sur les les huit trigrammes du Yi Jing (Livre des Mutations). La fondation de Ba Gua Kung Fu est attribué à un prêtre taoïste qui aurait regardé les actions circulaires de huit animaux (tigres, chevaux, bœufs, éléphants, lions, ours, singe et du dragon), alors qu'ils combattaient. Il a incorporé ces actions dans un système de combat des mouvements circulaires et des positions solides. Ba Gua Zhang est connu pour son excellent jeu de jambes et une énergie explosive.
Le style Changquan est un style externe qui a émergé du style principal de Shaolin Kung Fu. Le style Chanquan ou Fists longues, est connu pour ses longs mouvements continus qui ressemblent le mouvement d'écoulement de la rivière ou du fleuve Yangtze long Kiang en Chine. Longs mouvements fluides sont combinés avec des mouvements rapides, stretching, ainsi que le saut et les techniques de coups de pied.