October 26
Basket-ball nécessite une concentration constante pendant tout le match. Que ce soit sur attaque ou en défense, les joueurs doivent être conscients des multiples tâches à chaque seconde. Un dribbleur a besoin d'avoir un œil sur la balle et un œil sur son défenseur, et en même temps, il doit être à la recherche d'une ouverture pour passer ou tirer. Les défenseurs doivent suivre leur mission tout en reconnaissant où chaque autre joueur est sur le terrain. Il ya beaucoup de jeux de pratique pour le basket-ball qui peuvent aider à améliorer la concentration.
"Knockout" est un jeu de basket-ball classique, avec deux balles et une ligne de joueurs à la ligne des lancers francs. La première personne en ligne tire un coup franc. Dès que la balle touche la jante, le deuxième joueur tire. Si les joueurs deux scores avant un joueur, lecteur on est assommé. Si le joueur une scores avant deux joueurs, il passe le ballon à la troisième personne en ligne, se déplace à la fin de la ligne et le jeu continue. Avec beaucoup de choses qui se passent sur ce jeu, les joueurs doivent se concentrer sur la prise de vue, de rebondir et passant.
"Repousser au loin," un jeu de dribble, souligne-ball manipulation, pression défensive et la concentration. Les joueurs sont placés dans un réseau et chacun est donné un ballon de basket. Tout le monde commence à dribbler le ballon autour de la grille. Alors que le dribble, les joueurs tentent de frapper loin le basket-ball des adversaires. Si vous perdez votre balle, vous êtes hors du jeu. Les joueurs doivent se concentrer sur leur propre dribble balle, mais ils doivent aussi éliminer les opposants et être conscient des autres défenseurs. Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur reste dribbles dans la grille.
Rebondir et le passage nécessitant de la concentration, et il ya un certain nombre de jeux qui combinent les deux compétences. joueurs de la queue à la ligne de lancer franc, et donnent un ballon de basket à la première personne en ligne. Cette personne jette la balle sur le panneau arrière, la balle rebondit et dans les airs, passe la balle sur le panneau à l'autre personne en ligne. La prochaine personne attrape le rebond et dans les airs, passe la balle sur le panneau arrière à la personne suivante. Continuer le foret le plus longtemps possible. Ce jeu aide les joueurs à se concentrer sur l'obtention d'un rebond et de lancer une passe approprié tout en un seul mouvement.
Stephen Curry a remporté le NBA Challenge 2011 des compétences, dans lequel les joueurs font leur chemin à travers un parcours d'obstacles.
En 2003, la NBA a institué un Défi des habiletés au All-Star Week-end. Le jeu propose les joueurs qui passent par un parcours du combattant qui comprend le dribble à travers les cônes, jetant la poitrine et rebond passes et la conversion sur un coup de saut et de drapage. Ceci est un jeu qui traduit bien à tout niveau de compétition. Mettre en place un parcours d'obstacles similaire sur votre terrain de pratique. Durée chaque joueur en passant par le cours et annoncer les gagnants. Dans les 40 à 60 secondes qu'il faut pour terminer, les joueurs doivent se concentrer sur une variété de compétences de basket-ball.