April 20
pédagogie de la natation peut être difficile que les enseignants et les entraîneurs sont souvent aux prises avec des problèmes de confiance autant que technique. Beaucoup d'enseignants démontrent simplement une course comme la brasse et ensuite obtenir les nageurs à pratiquer tours pour le reste de la leçon. Injecter un peu de plaisir dans la natation avec une gamme de jeux peut aider à renforcer la confiance et la jouissance, pour les adultes et les enfants.
Cette tâche est particulièrement adapté aux enfants, pour les habituer à mettre leur tête dans l'eau. Demandez aux enfants combien de temps ils peuvent souffler des bulles dans l'eau avec un seul souffle. Les enfants peuvent le faire par paires et voir celui qui dure le plus longtemps et est le «gagnant».
Un entraîneur de l'enseignant ou de nager peut jouer "Simon Says" dans la piscine. L'enseignant peut émettre une liste d'instructions, comme "Simon Says faire un flotteur étoiles sur le dos" ou "Simon Says faire un rouleau de journal." Cela peut être un bon match pour briser une session de la pratique de la course ou d'un forage qui est fatiguant et peut-être monotone.
L'entraîneur distribue une gamme de jouets appropriés au fond de la piscine et les nageurs ramasser ces articles. Les nageurs peuvent se tenir dans une ligne au bord de la piscine et l'entraîneur peuvent appeler un élément du trésor et de la première personne dans la ligne récupère. L'entraîneur appelle ensuite le deuxième point et le jeu continue. Ceci est un bon jeu pour les nageurs plus confiants qui aiment aller sous l'eau et la plongée. L'entraîneur peut placer le «trésor», comme des animaux en peluche, au bord de la piscine pour les nageurs qui sont moins confiants et les encourager à nager un tour, avec ou sans woggles (une longue, polyéthylène nouilles qui passe sous la taille pour la flottaison) et conseils, pour l'atteindre.
Les enseignants peuvent utiliser des chaussettes efficace dans les classes de natation. Une idée, pour une activité de groupe, est de remplir une chaussette avec des jouets submersible et demander un nageur à nager pendant une minute ou deux sans la laisser tomber. L'entraîneur peut chronométrer cette activité. Si le nageur baisse la chaussette, la prochaine nageur prend sa place. Cette tâche améliore la force, la coordination et la vitesse.
L'entraîneur choisit un nageur à être le "Shark" et il se trouve dans la piscine à l'écart des autres nageurs. Les autres nageurs demandent: «Quel est le moment où M. Shark?" Si la réponse est 04 heures, puis les nageurs nagent pour seulement quatre coups vers M. Shark. Si M. Shark appelle «l'heure du dîner», puis la course aux nageurs le dos au mur et M. Shark les chasse. M. Shark essaie d'attraper un nageur en le touchant. Si M. Shark réussit alors cette personne est le nouveau Shark.
Les nageurs ont besoin d'apprendre à propos de la sécurité des piscines et des règles. Au début d'une séance de natation, l'entraîneur peut demander aux nageurs quelques questions sur la façon de se comporter à la piscine (jamais courir) et ne pas faire dans une piscine (jamais sauter sur ou pousser d'autres enfants sous l'eau). L'entraîneur peut également demander nageurs individuels pour démontrer une certaine course et demander aux autres nageurs de donner une rétroaction constructive.