June 12
entraîneurs de football des jeunes à pied une ligne fine entre l'enseignement d'un jeu physique et agressif et le maintien d'un environnement sécuritaire pour les jeunes athlètes qu'ils instruisent. En raison de l'importance de la sécurité et de la vaste gamme de compétences requises pour jouer le jeu de football, il ya une variété d'outils disponibles pour les entraîneurs pour les aider à protéger leurs joueurs, aider à les rendre plus forts et les percer dans les compétences de base.
Le premier devoir de l'entraîneur de football des jeunes est de protéger ses joueurs et de les garder à l'abri des blessures. La raison d'avoir chaque joueur correctement équipé pour chaque pratique est de les empêcher de nuire. épaulières, casques, coussins de hanche et même des chaussures appropriées sont toutes les pièces nécessaires de l'équipement qui sont nécessaires pour garder les jeunes athlètes en bonne santé.
Indépendamment de la taille d'un joueur ou la position qu'ils jouent sur le terrain de football, l'agilité est une exigence pour la réussite dans le jeu. L'outil l'ancienne pour la formation d'agilité était une rangée de vieux pneus que les joueurs ont franchi pour les forcer à obtenir leurs pieds de haut en bas rapidement. Les entraîneurs d'aujourd'hui utilisent des échelles de formation et steppers pour accomplir le même but. Ces morceaux d'utilisation de l'équipement des lanières de cuir ou de cordes pour créer des rangées de boîtes que les joueurs pas à travers comme ils le feraient courir à travers des rangées de pneus. Boîtes Plyometric sont également utilisés pour les joueurs de travailler sur de sauter haut et en bas à des hauteurs variées pour renforcer les jambes et Quicken les pieds.
Tackling et le blocage sont les bases du jeu de football. Les équipes passent beaucoup de temps à travailler sur les deux, et il existe de nombreux outils pour aider les entraîneurs enseignent la technique appropriée à leurs joueurs. De bloquant traîneaux qui offrent une résistance pondérée joueurs les poussent à travers le champ de rembourré boucliers que les entraîneurs titulaires alors que les joueurs travaillent sur la bonne technique pour faire face et les sangles d'égaliseur qui fixent deux jeunes joueurs de ligne à l'autre comme ils tirent dans des directions opposées, chaque morceau de équipement est conçu pour travailler différents muscles et des compétences différentes de jeu.
De nombreux outils sont en cours d'utilisation sur le terrain de football pour créer de meilleurs joueurs à des positions de compétences comme quart-arrière, running back et le récepteur. Le tee-shirt quarterback permet le passant à la pratique en prenant la balle du centre sans avoir un coéquipier de squatter encore et pendant les exercices qui sont peut être répétitif. L'entraîneur de la pratique de quart prend de nombreuses formes, avec un seul trou ou plusieurs trous pour le passant à lancer la balle à travers. Le formateur est essentiellement une cible que le quart-arrière utilise pour travailler sur jetant précision. Récepteurs disposent d'outils tels que le droit Catch Football, une balle attachée à une sangle qui permet le receveur de passe à travailler seul sur ses mains et ses réflexes.
La routine de formation pour les kickers est différent que pour tout autre joueur de football. Le botteur et botteur ne participent habituellement pas en contact physique, et le temps qu'ils passent sur le terrain dans tout jeu est extrêmement limitée, mais leurs compétences sont importantes pour la réussite d'une équipe. L'équipement est utilisé pour aider à former ces acteurs, ainsi, comme un support de football qui permet un kicker de but sur le terrain pour travailler seul sur ses coups de pied, sans avoir besoin d'une personne pour tenir le ballon. Il ya aussi des filets pour le kicker et parieur afin qu'ils puissent tirer un volume élevé de balles dans la pratique sans avoir besoin d'arrêter de chasser et de les rassembler. Une autre aide coups de pied est une sangle qui peut être attaché à la cheville et du pied pour les maintenir en bonne position pour avoir tapé dans le ballon, créant ainsi la mémoire musculaire.