December 28
Camps de perte de graisse, ou des camps de perte de poids, fonctionnent avec une discipline quasi-militaire et peuvent durer quelques semaines à plusieurs mois. Programmes de camp Fat comprennent la formation d'intervalle de style, de la musculation et cardio-training comme la course et le vélo, ainsi que des conseils en nutrition. Le programme quotidien intense dans un camp de graisse fournit la structure, le soutien et l'orientation professionnelle pour aider les clients à atteindre des changements de style de vie en bonne santé à long terme. Les programmes sont pénibles, afin de vérifier avec votre médecin avant de signer pour un programme de camp de la graisse.
SuperFit Boot Camp pour les femmes est basée sur la quatre semaines Fitness System programme de camp d'entraînement complet pour la perte de poids et la formation de force. Le programme a été lancé par David Wehrenberg, un ancien officier de la police de Baltimore et spécialiste en conditionnement physique certifiée. Wehrenberg a plus de 28 années d'expérience en tant que formateur certifié par l'Athletic Association nationale Trainer. Il est également un expert en nutrition certifié par l'Académie américaine des diététistes et nutritionnistes de sport. Le programme réunit cinq jours par semaine ou trois jours par semaine pour ceux qui veulent un régime plus léger. Les programmes d'exercices consistent de la course, la musculation avec des haltères et kettlebells, le yoga et des exercices médecine-ball. Les participants au programme reçoivent une évaluation de la nutrition, les mensurations, les évaluations de fitness, ainsi que le soutien et l'éducation nutritionnelle. Il ya une garantie de remboursement pour les participants qui ne perdent pas de poids ou se sentent mieux après l'achèvement du programme. SuperFit Boot Camp pour les femmes est situé à Waldorf, dans le Maryland.
Système de remise en forme complète
724 University Drive
Waldorf, MD 20602
240-416-0288
waldorfbootcamps.com
Lifetime Fitness dans le Maryland participe au programme de santé cardiovasculaire de TEAM. ÉQUIPE signifie "l'éducation Formation responsabilité Motivation," et le programme dispose de petits groupes avec cardio-training et de musculation séances d'entraînement à haute intensité conçus pour la perte de poids rapide et de fitness. Le programme TEAM 12 semaines fournit des instructions de conditionnement physique et de conseil bi-hebdomadaire avec un spécialiste de la nutrition. Le programme du camp de graisse TEAM est conçu pour aider les participants à élaborer des objectifs de santé à long terme et les changements de mode de vie qui mèneront à une vie plus saine. Ceux qui veulent prendre part au programme de l'équipe doit rejoindre le club de santé à vie de remise en forme avec une adhésion. Lifetime Fitness se trouve à Columbia et à Rockville.
Lifetime Fitness
7220 Lee DeForest dur
Columbia, MD 21046
410-953-0022
clubs.lifetimefitness.com
Lifetime Fitness
1151 sept écluses route
Rockville, MD 20854
240-314-7022
clubs.lifetimefitness.com
Fitness Optimist, situé à Laurel, Maryland, prend une approche novatrice pour les programmes de santé et de conditionnement physique camp de graisse en amenant le camp de graisse pour les clients. Camps d'entraînement de fitness sont des programmes à quatre et six semaines qui sont menées dans des endroits différents à Laurel. Le camp se réunit pour des séances d'exercice en plein air à Laurel Lakes Park, Laurel High School et l'Hôpital Laurel. Le Fitness Gym Optimist est utilisée pour des réunions quand le temps empêche réunions de camp en plein air. Boot camp est prévue du lundi au jeudi et le samedi matin. Le programme Boot Camp Expresso est disponible pour les clients qui ne peuvent pas prendre le temps de répondre à l'un des endroits. Les clients qui optent pour le travail du programme Expresso avec un entraîneur de fitness Optimist qui viendront au bureau du client à leur convenance. Formateurs de remise en forme Optimistes se réuniront avec un client dans une salle de conférence de bureau, garage, déjeuner ou salle de repos, aires de stationnement ou d'une salle de fitness / d'exercice de l'entreprise.
Fitness Optimist, LLC
14828 Baltimore Ave.
Suite 2
Laurel, MD 20707
877-226-1733
fitnessoptimist.com