Conseils Wicket Keeping

May 31

Le gardien de guichet est l'un des joueurs les plus importants sur le terrain de cricket. Un jeu qui dure quatre ou cinq jours pourrait tourner sur un seul jeu le gardien de guichet fait. Le gardien de guichet, comme un gardien de but de soccer ou au hockey, doit maintenir la concentration au cours d'un long match et de réagir rapidement, le moment venu.

Position

Adopter une position crouch, deux pieds derrière les souches, juste en ligne avec le bord de hors-jeu des souches et en position de recevoir le ballon. Crouch sur les boules de vos pieds, vos jambes de flexion plus que votre dos et assez bas pour toucher le sol avec vos gants.

Shifting pour recevoir

Lorsque la balle est bouleversé, il est presque toujours nécessaire d'ajuster votre position pour le recevoir. Maj latéralement sans sortir de votre position accroupie. Déplacer le long de la ligne où vous avez initialement positionné vous, deux pieds derrière les souches, et se déplacer assez loin pour que les chefs de la balle pour votre hanche à l'intérieur. Si vous déménagez à votre droite, recevoir le ballon sur votre hanche gauche. Si vous êtes un déplacement à gauche (vers le côté jambe pour un frappeur droitier), aller assez loin pour recevoir la balle sur votre hanche droite.

Recevoir la balle

Commencez avec vos gants de toucher le sol, les paumes vers l'extérieur et vers le haut. La clé pour bien recevoir est de ne jamais pointer vos doigts sur la balle qui approche. Pour balles basses, gardez vos mains dans leurs positions initiales. Pour les boules jusqu'à hauteur de la taille ou légèrement supérieur, tournez vos mains sur le côté, la rotation de votre corps pour permettre le mouvement de vos bras. Vous devriez être en mesure d'atteindre cette position de la position de départ sans tourner vos paumes loin de la balle. Pour les boules encore plus élevés, retournez vos mains autour de sorte que les doigts pointent vers le haut et attraper la balle overhanded.

Concentration

Essayez de vous concentrer en rafales, seulement quand un jeu est dirigé votre chemin. Si vous essayez de vous concentrer trop difficile pour l'ensemble du jeu, vous êtes sûr d'obtenir brûlé. Prenez votre attention hors du jeu quand vous le pouvez, de sorte que le moment venu, vous pouvez exercer vos pouvoirs de concentration sur le jeu.


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